Składniki
Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!
Tésztához
Töltelékhez
Díszítéshez
Sposób przygotowania
-
Przygotowanie
W letnim mleku rozmieszaj odrobinę cukru i drożdże, a następnie odstaw na 10 minut, aż zacznie się pienić.
10 min -
Ciasto
Wymieszaj mąkę, pozostały cukier i szczyptę soli, dodaj mleko z drożdżami, jajka, ekstrakt waniliowy i rum, na końcu miękkie masło. Wyrabiaj, aż powstanie gładkie, elastyczne ciasto.
15 min -
Wyrastanie
Przykryj ciasto i odstaw w ciepłe miejsce, aż podwoi objętość.
60 min -
Nadzienie
Zmiksuj zmielone orzechy z cukrem, kakao i mlekiem. Nadzienie powinno być kremowe, ale nadal łatwe do rozsmarowania.
5 min -
Formowanie
Wyrośnięte ciasto rozwałkuj na prostokąt, posmaruj nadzieniem, zwiń ciasno i włóż do wysmarowanej masłem formy wyłożonej papierem do pieczenia.
10 min -
Pieczenie
Posmaruj wierzch roztrzepanym jajkiem i piecz w piekarniku nagrzanym do 180 stopni przez około 40 minut, aż będzie złocistobrązowe. Po upieczeniu zostaw ciasto do całkowitego ostygnięcia w formie.
40 min
| Składnik odżywczy | Razem (8 plastry) | 1 plastry |
|---|---|---|
| Energia | 5 550 kcal | 694 kcal |
| Tłuszcz | 280 g | 35 g |
| w tym nasycone | 80 g | 10,0 g |
| Węglowodany | 642 g | 80 g |
| Białko | 131 g | 16 g |
| Błonnik | 36 g | 4,5 g |
Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Źródło: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej, tojás, diófélék
Érzékeny emésztésnek: mleko (laktóz), mąka pszenna (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Podobało się? Udostępnij!
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocena
Još nema ocjena.
Zaloguj się ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentarze (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Zaloguj się ili se registriraj za komentiranje.