Składniki
Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!
Sposób przygotowania
-
Namaczanie fasoli
Fasolę namocz na noc w zimnej wodzie.
720 min -
Gotowanie kiełbas
Chorizo i morcillę gotuj przez około dziesięć minut, aby część tłuszczu się wytopiła.
10 min -
Wstępne gotowanie lacón
Lacón i boczek gotuj osobno, w osobnych garnkach, po czym odstaw.
15 min -
Smażenie cebuli
Drobno posiekaną cebulę smaż na oliwie, aż nabierze złocistego koloru.
5 min -
Papryka i szafran
Paprykę w proszku i szafran smaż ostrożnie, powoli, aby nie zgorzkły.
1 min -
Gotowanie fasoli
Fasolę z mięsami i przyprawioną bazą gotuj powoli na średnim ogniu, stale zbierając pianę. W razie potrzeby uzupełnij płyn bulionem z kurczaka.
150 min -
Podawanie
Fasolę nałóż do głębokich talerzy wraz z pokrojonymi kiełbasami i boczkiem.
5 min
| Składnik odżywczy | Razem (4 adag) | 1 porcje |
|---|---|---|
| Energia | Brak danych | Brak danych |
| Tłuszcz | Brak danych | Brak danych |
| w tym nasycone | Brak danych | Brak danych |
| Węglowodany | Brak danych | Brak danych |
| Białko | Brak danych | Brak danych |
| Błonnik | Brak danych | Brak danych |
Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Obliczono z użyciem przybliżonych danych: fasola biała, golonka wędzona, cebula. Źródło: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: a figyelt allergének közül egyet sem
Előfordulhat: zeller (a konkrét termék összetételétől függ)
Érzékeny emésztésnek: fasola biała, cebula (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
Nem ellenőrzött hozzávalók: morcilla. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Podobało się? Udostępnij!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocena
Još nema ocjena.
Zaloguj się ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentarze (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Zaloguj się ili se registriraj za komentiranje.