Składniki
Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!
Sposób przygotowania
-
Gotowanie ziemniaków
Ziemniaki gotujesz w łupinach, najlepiej już dzień wcześniej.
25 min -
Trzenie
Ugotowane ziemniaki obierasz, a następnie ucierasz na tarce.
-
Ciasto
Do startych ziemniaków stopniowo dodajesz mąkę i sól, po czym krótko i delikatnie wyrabiasz ciasto.
5 min -
Formowanie krążków
Z ciasta odrywasz mniejsze porcje i rozwałkowujesz je na grubość ok. 2-3 mm, formując okrągłe krążki.
-
Pieczenie
Na suchej, gorącej patelni smażysz każdy krążek po 1-2 minuty z każdej strony, a po każdym kolejnym przecierasz patelnię.
4 min -
Podawanie
Gotowe placki smarujesz smalcem z gęsi i podajesz na słono lub na słodko.
| Składnik odżywczy | Razem (10 szt.) | 1 szt. |
|---|---|---|
| Energia | 770 kcal | 77 kcal |
| Tłuszcz | 0,9 g | 0,1 g |
| w tym nasycone | 0,3 g | 0,0 g |
| Węglowodany | 175 g | 17 g |
| Białko | 21 g | 2,1 g |
| Błonnik | 21 g | 2,1 g |
Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Źródło: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén
Érzékeny emésztésnek: mąka pszenna (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
Nem ellenőrzött hozzávalók: libazsír. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Podobało się? Udostępnij!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocena
Još nema ocjena.
Zaloguj się ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentarze (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Zaloguj się ili se registriraj za komentiranje.