Składniki
Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!
Do duszenia
Do nokedli
Sposób przygotowania
-
Przygotowanie bazy do paprikás
Na smalcu szklimy drobno posiekaną cebulę, następnie dodajemy pokrojone w kostkę pomidory, paprykę warzywną i czosnek. Dusimy aż tłuszcz się wyklaruje, zdejmujemy z ognia i mieszamy z papryką mieloną.
15 min -
Smażenie i duszenie mięsa
Wstawiamy z powrotem na ogień, dodajemy kawałki kurczaka, solimy i zalewamy niewielką ilością wody. Dusimy pod przykryciem na średnim ogniu do miękkości. Od czasu do czasu uzupełniamy odparowaną wodę.
45 min -
Nokedli
Gdy mięso się gotuje, z mąki, jajka, soli i wody mieszamy drewnianą łyżką ciasto na nokedli (nie trzeba go nadmiernie wyrabiać). Odrywamy je do dużego, osolonego, wrzącego wywaru, a gdy kluski wypłyną na wierzch, od razu odcedzamy i płuczemy.
15 min -
Zagęszczanie sosu
Gdy kurczak jest całkowicie miękki, śmietanę rozrabiamy z mąką i odrobiną gorącego sosu z pörkölt, aż powstanie gładka masa bez grudek. Wlewamy na mięso, mieszamy, zagotowujemy, a potem wyłączamy ogień.
5 min
| Składnik odżywczy | Razem (4 adag) | 1 porcje |
|---|---|---|
| Energia | 4 685 kcal | 1 172 kcal |
| Tłuszcz | 252 g | 63 g |
| w tym nasycone | 83 g | 21 g |
| Węglowodany | 363 g | 91 g |
| Białko | 230 g | 58 g |
| Błonnik | 23 g | 5,8 g |
Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Nie uwzględniono: víz. Obliczono z użyciem przybliżonych danych: cebula. Źródło: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej, tojás
Érzékeny emésztésnek: cebula, czosnek, śmietana (laktóz), mąka pszenna (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Podobało się? Udostępnij!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocena
Još nema ocjena.
Zaloguj się ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentarze (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Zaloguj się ili se registriraj za komentiranje.

