Składniki
Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!
Almaszószhoz
Sposób przygotowania
-
Almaszósz főzése
Az almát kockázzuk, egy kis vízzel és a cukorral lassú tűzön puhára főzzük, majd villával összetörjük, fahéjjal ízesítjük.
15 min -
Szalonna és hagyma
Serpenyőben a szalonnakockákat ropogósra sütjük, majd kivesszük, a zsírban megpirítjuk az apróra vágott hagymát.
8 min -
Darakása főzése
A vizet sózzuk és felforraljuk, majd a kukoricadarát folyamatos keverés mellett esőként beleszórjuk, és sűrűre főzzük.
10 min -
Pirítás vajon
A kását egy másik serpenyőben vajon, közepes lángon, morzsolgatva pirítjuk, amíg kissé ropogós lesz.
8 min -
Ízesítés
A pirított hagymát és a szalonna felét hozzákeverjük a ribelhez, ízlés szerint sózzuk.
2 min -
Tálalás
Melegen tálaljuk az almaszósszal és a maradék szalonnával meghintve.
| Składnik odżywczy | Razem (4 adag) | 1 porcje |
|---|---|---|
| Energia | 2 190 kcal | 548 kcal |
| Tłuszcz | 146 g | 37 g |
| w tym nasycone | 64 g | 16 g |
| Węglowodany | 203 g | 51 g |
| Białko | 25 g | 6,2 g |
| Błonnik | 20 g | 5,0 g |
Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Nie uwzględniono: víz, alma, cukor. Obliczono z użyciem przybliżonych danych: vöröshagyma. Źródło: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: tej
Érzékeny emésztésnek: vöröshagyma, alma (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Podobało się? Udostępnij!
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocena
Još nema ocjena.
Zaloguj się ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentarze (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Zaloguj się ili se registriraj za komentiranje.