Składniki
Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!
Tésztához
Töltelékhez
Morzsához
Tálaláshoz
Sposób przygotowania
-
Burgonya főzése
A burgonyát héjában puhára főzzük, majd még melegen meghámozzuk és áttörjük. Hagyjuk teljesen kihűlni.
25 min -
Tészta gyúrása
A kihűlt burgonyához adjuk a lisztet, a tojást, a tejfölt és a csipet sót. Gyorsan összegyúrjuk, vigyázva, hogy ne dolgozzuk túl.
-
Szilva előkészítése
A szilvát félbevágjuk és kimagozzuk. A cukrot a fahéjjal elkeverjük, majd egy kevés keveréket a szilvák belsejébe szórunk.
-
Gombócok formázása
A tésztát lisztezett deszkán körülbelül egy centi vastagra nyújtjuk, majd négyzetekre vágjuk. Mindegyik közepére szilvát teszünk, és a tésztát gömbbé formázzuk.
-
Főzés
Bő, sós vízben a gombócokat főzzük, amíg feljönnek a víz tetejére, majd további 3–4 percig főzzük őket.
10 min -
Morzsa pirítása
Serpenyőben felolvasztjuk a vajat, belekeverjük a zsemlemorzsát, és folyamatosan kevergetve aranybarnára pirítjuk.
5 min -
Tálalás
A kifőtt gombócokat szűrőkanállal kiemeljük, lecsepegtetjük, majd a pirított morzsában megforgatjuk. Tálalás előtt porcukorral megszórjuk.
| Składnik odżywczy | Razem (4 adag) | 1 porcje |
|---|---|---|
| Energia | 2 435 kcal | 608 kcal |
| Tłuszcz | 69 g | 17 g |
| w tym nasycone | 37 g | 9,2 g |
| Węglowodany | 409 g | 102 g |
| Białko | 53 g | 13 g |
| Błonnik | 28 g | 7,1 g |
Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Nie uwzględniono: cukier puder. Źródło: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej, tojás
Érzékeny emésztésnek: mąka pszenna, śmietana (laktóz), szilva, bułka tarta (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
A recept változatai

Szilvás gombóc
Hagyományos burgonyás tésztából készült gombóc fahéjas friss szilvatöltelékkel, pirított zsemlemorzsába forgatva.
Megnézem
Lżejsze knedle ze śliwkami z ciastem ziemniaczano-twarogowym
A szilvás gombóc hagyományos ízét megőrző, könnyített változat, amelyben a burgonyatésztát túróval dúsítjuk, kevesebb vajat használunk, és a morzsát olaj helyett egészségesebb módon pirítjuk. Készítsd el a magyar desszertkedvenc egy kevésbé nehéz verzióját!
MegnézemPodobało się? Udostępnij!
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocena
Još nema ocjena.
Zaloguj się ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentarze (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Zaloguj się ili se registriraj za komentiranje.

