Składniki
Masz inną ilość w domu? Przeliczmy!
Sposób przygotowania
-
Przygotowanie ziemniaków
Ziemniaki gotujemy w łupinach do miękkości, następnie obieramy i przecieramy jeszcze na gorąco. Odstawiamy do ostygnięcia, a w międzyczasie odsączamy twaróg.
25 min -
Wyrabianie ciasta
Ostudzone ziemniaki łączymy z twarogiem, jajkiem, roztopionym masłem, mąką i szczyptą soli, aż powstanie gładkie, nieklejące się ciasto.
5 min -
Przygotowanie śliwek
Większe śliwki przekrajamy na pół i mieszamy z cukrem oraz cynamonem.
5 min -
Formowanie knedli
Ciasto rozwałkowujemy na oprószonej mąką stolnicy, kroimy na kwadraty, na środku każdego kładziemy śliwkę i formujemy knedle.
10 min -
Gotowanie
Knedle wkładamy do lekko wrzącej, osolonej wody i gotujemy jeszcze przez 3-4 minuty od chwili, gdy wypłyną na powierzchnię.
5 min -
Obtaczanie w bułce tartej
Bułkę tartą prażymy na odrobinie oleju lub masła, aż nabierze złotobrązowego koloru, a następnie obtaczamy w niej ugotowane knedle, wyjmowane łyżką cedzakową.
8 min
| Składnik odżywczy | Razem (4 adag) | 1 porcje |
|---|---|---|
| Energia | 1 895 kcal | 474 kcal |
| Tłuszcz | 32 g | 7,9 g |
| w tym nasycone | 13 g | 3,3 g |
| Węglowodany | 346 g | 86 g |
| Białko | 63 g | 16 g |
| Błonnik | 27 g | 6,7 g |
Szacunek obliczony na podstawie masy surowych składników. Nie uwzględniono: masło. Obliczono z użyciem przybliżonych danych: twaróg. Źródło: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tej, tojás
Érzékeny emésztésnek: twaróg (laktóz), mąka pszenna, szilva, bułka tarta (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
A recept változatai

Szilvás gombóc
Hagyományos burgonyás tésztából készült gombóc fahéjas friss szilvatöltelékkel, pirított zsemlemorzsába forgatva.
Megnézem
Erdélyi szilvás gombóc tejföllel
Erdély
Szilvás gombóc recept erdélyi módra: tejfölös burgonyatésztába bújtatott, fahéjas cukros szilva, vajas zsemlemorzsában megforgatva.
MegnézemPodobało się? Udostępnij!
Pronašao/la si grešku u receptu? Javi nam!
Ocena
Još nema ocjena.
Zaloguj się ili se registriraj za ocjenjivanje recepta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentarze (0)
Još nema komentara. Budi prvi!
Zaloguj się ili se registriraj za komentiranje.

