A receptet beküldte: Edit Kóstolgató · 1 – köszönjük!
Hozzávalók
Más mennyiség van otthon? Számoljuk át!
Elkészítés
-
Főzz meg keményre 6 darab tojást, majd hagyd őket lehűlni és hámozd meg.
A 2 darab száraz zsemlét áztasd be langyos vízbe (vagy húslevesbe), majd alaposan csavard ki. -
A vöröshagymát aprítsd fel, és közepes lángon kevés zsíron, egy csipet sóval dinszteld üvegesre (6-8 perc alatt). A tűzhelyről levéve keverd hozzá a zúzott fokhagymát.
-
A fasírtalap összedolgozása:
Egy nagy keverőtálban tedd bele az 1 kg darált húst, add hozzá a kicsavart, áztatott zsemlét és a kihűlt, dinsztelt hagymás alapot, majd keverd simára. -
Üss bele 2 db egész tojást, fűszerezd meg sóval, őrölt borssal, őrölt köménnyel és 2 teáskanál jó minőségű pirospaprikával. Gyúrd egynemű, rugalmas fasírtmasszává.
-
A forma előkészítése és a rétegezés:
Melegítsd elő a sütőt 190–200 fokra.
Egy 30 cm-es őzgerinc- vagy veknisütő formát alaposan kenj ki zsírral, és szórd ki egyenletesen zsemlemorzsával.
A massza felét oszlasd el egyenletesen a forma alján.
A főtt tojások alsó részét érdemes vékonyan megkenni egy kevés mustárral vagy megforgatni egy pici lisztben, így sütés közben nem válnak majd el a hústól. Sorakoztasd fel a főtt tojásokat egymás után a hús közepén, majd fedd be a maradék húsos masszával, és nyomkodd jól össze, hogy ne maradjanak levegős részek. -
A sütés menete:
A tetejét kend meg egy evőkanál tejföllel (vagy olvasztott zsírral), és szórd meg egy kevés zsemlemorzsával.
Hurkapálcikával vagy hústűvel óvatosan szurkáld meg a húsos részeket a tetején (ügyelve, hogy ne a tojásokba szúrj), majd takard le a formát alufóliával.
Told be az előmelegített sütőbe, és süsd lefedve 60 percig.
Ezután vedd le a fóliát, és pirítsd további 15–20 percig, amilyen szép aranybarna nem lesz a teteje. -
Vedd ki a sütőből, és hagyd a formában legalább 10–15 percet hűlni-pihenni, hogy szépen szeletelhető legyen.
Borítsd ki óvatosan a formából, majd éles késsel vágd vastagabb szeletekre úgy, hogy minden szelet közepén gyönyörűen mutasson a főtt tojás.
| Tápanyag | Összesen (4 adag) | 1 adag |
|---|---|---|
| Energia | 3 560 kcal | 891 kcal |
| Zsír | 281 g | 70 g |
| ebből telített | 102 g | 26 g |
| Szénhidrát | 23 g | 5,8 g |
| Fehérje | 222 g | 56 g |
| Rost | 4,8 g | 1,2 g |
A hozzávalók nyers tömegéből számolt becslés. Közelítő adattal számolva: vöröshagyma. Forrás: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: glutén, tojás
Érzékeny emésztésnek: vöröshagyma, fokhagyma, zsemlemorzsa (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Tetszett? Oszd meg!
Hibát találtál a receptben? Küldd el nekünk!
Értékelés
Még nincs értékelés.
Lépj be vagy regisztrálj, hogy értékelhesd a receptet.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Hozzászólások (0)
Még nincs hozzászólás. Legyél te az első!
Lépj be vagy regisztrálj, ha hozzászólnál.

