Alapanyagok › Halak és tenger gyümölcsei
3 receptünkben szerepel ponty. A receptek 2 ország konyhájából valók, leggyakrabban innen: Magyarország, Románia. Leggyakoribb fogás: leves. Minden recepthez forrás tartozik, a hozzávalók mennyisége adagszámra átszámolható.
Rețete
Ponty tápértéke 100 grammra
| Energie | 127 kcal |
|---|---|
| Grăsimi | 5,6 g |
| din care saturate | 1,1 g |
| Carbohidrați | 0,0 g |
| Proteine | 17,8 g |
| Fibre | 0,0 g |
Forrás: USDA FoodData Central (SR Legacy). Nyers alapanyagra vonatkozó, tájékoztató érték.
Allergének és étrend
Tartalmaz: halÁllati eredetű
A jelzések tájékoztató jellegűek, nem orvosi tanácsok.
Gyakran szerepel együtt
- Vöröshagyma156
- Kaliforniai paprika29
- Paradicsom34
- Napraforgóolaj104
- Fokhagyma87
- Pirospaprika70
- Sárgarépa56
- Petrezselyemgyökér26
- Citrom20
- Petrezselyem68
- Kapor17
- Babérlevél56
- Tejföl93