Ingrediente
Ai altă cantitate acasă? Hai să recalculăm!
Preparare
-
Csokoládé olvasztása
A csokoládét és a vajat gőz felett vagy mikrohullámú sütőben óvatosan olvaszd össze, majd hagyd kicsit hűlni.
5 min -
Sárgájak keverése
A tojássárgájákat a cukorral habosra keverd, majd óvatosan keverd bele az olvadt csokoládét.
5 min -
Fehérje felverése
A tojásfehérjéket csipet sóval kemény habbá verd.
5 min -
Összeforgatás
A habot három részletben finoman a csokoládés masszába forgasd, ügyelve, hogy a levegő ne essen ki belőle.
5 min -
Hűtés
Tálkákba töltsd, és legalább három órán át hűtsd, hogy megdermedjen.
-
Tálalás
Hidegen tálald, akár tejszínhabbal vagy friss gyümölccsel megkoronázva.
| Nutrient | Total (4 adag) | 1 porții |
|---|---|---|
| Energie | 1 640 kcal | 410 kcal |
| Grăsimi | 124 g | 31 g |
| din care saturate | 68 g | 17 g |
| Carbohidrați | 96 g | 24 g |
| Proteine | 37 g | 9,3 g |
| Fibre | 16 g | 4,1 g |
O estimare calculată din greutatea brută a ingredientelor. Nu este inclus: só. Sursa: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Tájékoztató jellegű; a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: lapte, ou
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Ți-a plăcut? Distribuie!
Ai găsit o greșeală în rețetă? Spune-ne!
Evaluare
Încă nu există evaluări.
Autentifică-te sau înregistrează-te ca să evaluezi rețeta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Comentarii (0)
Încă nu există comentarii. Fii primul!
Autentifică-te sau înregistrează-te ca să comentezi.