Ingrediente
Ai altă cantitate acasă? Hai să recalculăm!
Preparare
-
Călirea ceapei
Topește untul într-o oală mare și călește ceapa perlă la foc mic, până se rumenește frumos.
8 min -
Încălzirea cărnii
Adaugă carnea de vițel și doar încălzește-o, fără să o prăjești, ca să nu se rumenească.
5 min -
Udarea și fierberea
Adaugă vinul alb și completează cu apă până acoperă carnea, apoi pune morcovii, păstârnacul, prazul, usturoiul și bouquet garni. Sărează, piperează și fierbe la foc mic, sub capac, până devine fragedă.
150 min -
Călirea ciupercilor
Într-o tigaie separată, la foc mare, călește ciupercile tăiate în sferturi în unt, apoi pune-le deoparte.
5 min -
Baza sosului
Strecoară zeama de fiert și măsoară aproximativ 5 dl. Prepară un roux din unt și făină, apoi adaugă treptat zeama și fierbe până se îngroașă.
5 min -
Legarea
Amestecă gălbenușul cu smântâna și sucul de lămâie până se omogenizează, apoi adaugă încet din sosul fierbinte, pentru ca sosul să nu se închege.
3 min -
Asamblarea
Pune la loc carnea și ciupercile în sos și încălzește-le cu grijă, dar nu lăsa sosul să fiarbă.
3 min -
Servirea
Servește alături de orez alb, fiert separat.
15 min
| Nutrient | Total (4 persoane) | 1 persoane |
|---|---|---|
| Energie | 3 920 kcal | 980 kcal |
| Grăsimi | 146 g | 36 g |
| din care saturate | 80 g | 20 g |
| Carbohidrați | 351 g | 88 g |
| Proteine | 259 g | 65 g |
| Fibre | 23 g | 5,7 g |
O estimare calculată din greutatea brută a ingredientelor. Calculat cu date aproximative: gyöngyhagyma, ciuperci. Sursa: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Tájékoztató jellegű; a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Diéta-típus:
- Dieta zonei Az energia kb. 37% szénhidrát, 28% fehérje, 35% zsír.
A számok a hozzávalókból becsült adagonkénti értékek, tájékoztatók.
Tartalmaz: gluten, lapte, ou, dioxid de sulf / sulfiți
Érzékeny emésztésnek: gyöngyhagyma, ciuperci, praz, usturoi, făină albă, frișcă (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Ți-a plăcut? Distribuie!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Ai găsit o greșeală în rețetă? Spune-ne!
Evaluare
Încă nu există evaluări.
Autentifică-te sau înregistrează-te ca să evaluezi rețeta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Comentarii (0)
Încă nu există comentarii. Fii primul!
Autentifică-te sau înregistrează-te ca să comentezi.

