Ingrediente
Ai altă cantitate acasă? Hai să recalculăm!
Preparare
-
Prepararea aluatului
Amestecă făina, apa și sarea până obții un aluat omogen. Aluatul trebuie să aibă o consistență ușor mai groasă decât cea a aluatului pentru clătite.
5 min -
Pregătirea tavii
Unge tava cu unt și preîncălzește cuptorul la aproximativ 200 °C.
-
Turnarea straturilor
Toarnă straturi subțiri de aluat în tavă, în benzi, pornind din centru și mergând circular, astfel încât aluatul să formeze un model asemănător soarelui.
5 min -
Prima coacere
Coace aluatul în cuptor până când stratul se fixează și capătă o ușoară coloratură aurie.
10 min -
Asamblarea straturilor
După fiecare strat copt, unge-l cu unt și iaurt, apoi toarnă straturi noi de aluat. Repetă până când tava se umple.
5 min -
Coacerea finală
Pune totul înapoi în cuptor și coace până când suprafața devine frumos aurie.
15 min -
Servirea
Taie-o felii cât este caldă și servește-o cu iaurt sau cu legume murate.
| Nutrient | Total (6 adag) | 1 porții |
|---|---|---|
| Energie | Nu există date | Nu există date |
| Grăsimi | Nu există date | Nu există date |
| din care saturate | Nu există date | Nu există date |
| Carbohidrați | Nu există date | Nu există date |
| Proteine | Nu există date | Nu există date |
| Fibre | Nu există date | Nu există date |
O estimare calculată din greutatea brută a ingredientelor. Sursa: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Tájékoztató jellegű; a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: gluten, lapte
Érzékeny emésztésnek: făină albă, iaurt grecesc (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Ți-a plăcut? Distribuie!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Ai găsit o greșeală în rețetă? Spune-ne!
Evaluare
Încă nu există evaluări.
Autentifică-te sau înregistrează-te ca să evaluezi rețeta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Comentarii (0)
Încă nu există comentarii. Fii primul!
Autentifică-te sau înregistrează-te ca să comentezi.

