Consumat în principal în Germania.

Sos verde din Frankfurt

Frankfurter Grüne Soße · pronunțat: frankfurter grüne szosze

Rețetă de sos verde din Frankfurt: un sos rece pe bază de smântână, preparat cu șapte ierburi aromatice și servit cu cartofi fierți și ouă fierte tare.

125 min Ușor 4 porții
Frankfurti zöld szósz recept: hét zöld fűszer tejfölös alap
Mentés Rețeta este adăugată în lista ta de plan săptămânal. Acolo o poți atribui zilelor și meselor, iar lista de cumpărături, sortată pe categorii, se creează automat și poate fi tipărită. Afișează rețeta pas cu pas, cu litere mari, în timp ce gătești. Ecranul telefonului nu se stinge, iar la pașii care au cronometru poți porni un cronometru. Ieșire: butonul X sau tasta Esc.

Ingrediente

4 persoane
Ai altă cantitate acasă? Hai să recalculăm!

Preparare

  1. Prepararea cartofilor

    Cartofii se spală bine, se fierb în coajă, în apă cu sare, până devin fragezi, apoi se lasă să se răcească.

    25 min
  2. Fierberea ouălor

    Ouăle se fierb timp de 10 minute, apoi se trec în apă rece, se decojesc și se taie în sferturi.

    10 min
  3. Pregătirea ierburilor

    Ierburile kräuter se spală, se scutură până se usucă și se toacă foarte mărunt.

    15 min
  4. Gălbenușul și baza

    Gălbenușul se strecoară printr-o sită, apoi se amestecă cu muștar, oțet și ulei până devine omogen.

    5 min
  5. Asamblarea sosului

    Se adaugă smântâna și iaurtul, apoi se încorporează ierburile tocate mărunt, iar sosul se condimentează cu sare și piper.

    5 min
  6. Odihna la frigider

    Sosul se acoperă și se lasă la frigider, pentru ca aromele să se îmbine.

    60 min
  7. Servirea

    Se servește rece, alături de cartofi fierți și ouă fierte tare, iar albușul tocat mărunt se presară peste sos ca decor.

    5 min
Nutriție estimată
NutrientTotal (4 persoane)1 persoane
EnergieNu există dateNu există date
GrăsimiNu există dateNu există date
din care saturateNu există dateNu există date
CarbohidrațiNu există dateNu există date
ProteineNu există dateNu există date
FibreNu există dateNu există date

O estimare calculată din greutatea brută a ingredientelor. Calculat cu date aproximative: măcriș, ecet. Sursa: USDA FoodData Central.

Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Tájékoztató jellegű; a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: lapte, ou, muștar

Előfordulhat: dioxid de sulf / sulfiți (a konkrét terméktől függ)

Érzékeny emésztésnek: smântână (laktóz), iaurt (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)

Nem ellenőrzött hozzávalók: kerbel, borágó, vízitorma, cickafark. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

Ți-a plăcut? Distribuie!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Evaluare

Încă nu există evaluări.

Autentifică-te sau înregistrează-te ca să evaluezi rețeta.

Hasonló receptek

Próbáld ki ezt is!

Comentarii (0)

Încă nu există comentarii. Fii primul!

Autentifică-te sau înregistrează-te ca să comentezi.