Ingrediente
Ai altă cantitate acasă? Hai să recalculăm!
Preparare
-
Prăjirea bazei
Călim ceapa roșie în unt, apoi adăugăm prazul, morcovul și țelina și le călim 5-7 minute.
7 min -
Fierberea puiului
Turnăm peste legume supa de pui, aducem la fierbere, apoi adăugăm piepții de pui și fierbem la foc mic, fără clocot puternic, timp de 20-25 minute.
25 min -
Scoaterea puiului
Scoatem bucățile fragede de pui din supă și le punem deoparte, într-un loc cald.
-
Baza de îngroșare
Topim untul într-o altă tigaie, adăugăm făina și amestecăm, apoi turnăm treptat smântâna, astfel încât compoziția să fie fără cocoloașe.
5 min -
Liaison cu ou și lămâie
Amestecăm gălbenușul cu zeama de lămâie, apoi îl adăugăm în supa fierbinte, amestecând continuu, astfel încât să nu mai fiarbă.
3 min -
Servirea
Punem din nou puiul în supă, condimentăm cu piper și sare, servim în farfurii adânci și stropim cu pătrunjel.
| Nutrient | Total (4 adag) | 1 porții |
|---|---|---|
| Energie | Nu există date | Nu există date |
| Grăsimi | Nu există date | Nu există date |
| din care saturate | Nu există date | Nu există date |
| Carbohidrați | Nu există date | Nu există date |
| Proteine | Nu există date | Nu există date |
| Fibre | Nu există date | Nu există date |
O estimare calculată din greutatea brută a ingredientelor. Calculat cu date aproximative: ceapă roşie. Sursa: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Tájékoztató jellegű; a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: gluten, lapte, ou, țelină
Érzékeny emésztésnek: praz, ceapă roşie, frișcă (laktóz), făină albă (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Ți-a plăcut? Distribuie!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Ai găsit o greșeală în rețetă? Spune-ne!
Evaluare
Încă nu există evaluări.
Autentifică-te sau înregistrează-te ca să evaluezi rețeta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Comentarii (0)
Încă nu există comentarii. Fii primul!
Autentifică-te sau înregistrează-te ca să comentezi.

