Ingrediente
Ai altă cantitate acasă? Hai să recalculăm!
Pentru aluat
Pentru sirop
Preparare
-
Baza aluatului
Amestecăm laptele călduț, apa, drojdia și zahărul, apoi adăugăm făina și un praf de sare și obținem un aluat fluid și omogen.
-
Dospirea
Acoperim aluatul și îl lăsăm într-un loc călduț până se dublează în volum.
75 min -
Prepararea siropului
Amestecăm mierea cu sucul de lămâie și apa fierbinte până devine netedă, apoi o lăsăm deoparte.
5 min -
Încălzirea uleiului
Încălzim uleiul de măsline într-o oală de înălțime medie la 160 °C.
-
Prăjirea
Turnăm aluatul cu lingura, în porții mici, în ulei și le prăjim 4-5 minute, întorcându-le de câteva ori ca să se rumenească uniform.
10 min -
Scurgerea
Scoatem gogoșile gata cu o lingură cu fante și le lăsăm să se scurgă pe un prosop de hârtie.
2 min -
Servirea
Servim calde, înmuiate în siropul de miere și presărate cu scorțișoară și nuci.
| Nutrient | Total (40 bucăți) | 1 bucăți |
|---|---|---|
| Energie | 1 910 kcal | 48 kcal |
| Grăsimi | 12 g | 0,3 g |
| din care saturate | 5,3 g | 0,1 g |
| Carbohidrați | 435 g | 11 g |
| Proteine | 36 g | 0,9 g |
| Fibre | 12 g | 0,3 g |
O estimare calculată din greutatea brută a ingredientelor. Nu este inclus: ulei de măsline. Sursa: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Tájékoztató jellegű; a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: gluten, lapte, fructe cu coajă lemnoasă
Érzékeny emésztésnek: lapte (laktóz), făină albă, miere (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Ți-a plăcut? Distribuie!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Ai găsit o greșeală în rețetă? Spune-ne!
Evaluare
Încă nu există evaluări.
Autentifică-te sau înregistrează-te ca să evaluezi rețeta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Comentarii (0)
Încă nu există comentarii. Fii primul!
Autentifică-te sau înregistrează-te ca să comentezi.

