Ingrediente
Ai altă cantitate acasă? Hai să recalculăm!
Preparare
-
Fierberea puiului
Bucățile de pulpă de pui se pun în apă rece, se aduc la fierbere, se îndepărtează spuma, apoi se fierb la foc mic, acoperit, până devin fragede.
40 min -
Pregătirea legumelor
Între timp, se călește ceapa roșie tocată mărunt în ulei, apoi se adaugă și ardeiul roșu măcinat, fără a-l arde.
5 min -
Fierberea legumelor
Puiul se scoate, iar carnea se desprinde de os. În supă se pun morcovul, rădăcina de pătrunjel și ceapa călită, apoi se fierb până devin pe jumătate fragede.
15 min -
Fierberea lebbencsului
Lebbencsul se presară în supă, apoi pastele se fierb în câteva minute, având grijă să nu se desfacă.
8 min -
Condimentare și servire
Carnea se pune din nou în supă, se condimentează cu sare și piper, apoi se servește presărată cu pătrunjel proaspăt, tocat mărunt.
| Nutrient | Total (4 adag) | 1 porții |
|---|---|---|
| Energie | 2 405 kcal | 601 kcal |
| Grăsimi | 128 g | 32 g |
| din care saturate | 30 g | 7,5 g |
| Carbohidrați | 179 g | 45 g |
| Proteine | 130 g | 32 g |
| Fibre | 16 g | 4,0 g |
O estimare calculată din greutatea brută a ingredientelor. Calculat cu date aproximative: radacina de patrunjel, ceapă roşie. Sursa: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Tájékoztató jellegű; a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: gluten
Érzékeny emésztésnek: ceapă roşie, paste făinoase (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Ți-a plăcut? Distribuie!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Ai găsit o greșeală în rețetă? Spune-ne!
Evaluare
Încă nu există evaluări.
Autentifică-te sau înregistrează-te ca să evaluezi rețeta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Comentarii (0)
Încă nu există comentarii. Fii primul!
Autentifică-te sau înregistrează-te ca să comentezi.

