Consumat în principal în Franța.

Quiche Lorraine

Quiche lorraine este un clasic din estul Franței, preparat fără brânză, cu lardon afumat și o umplutură cremoasă din ouă și smântână.

60 min Ușor 6 porții
Quiche lorraine recept: klasszikus, sajtmentes lardos pite
Mentés Rețeta este adăugată în lista ta de plan săptămânal. Acolo o poți atribui zilelor și meselor, iar lista de cumpărături, sortată pe categorii, se creează automat și poate fi tipărită. Afișează rețeta pas cu pas, cu litere mari, în timp ce gătești. Ecranul telefonului nu se stinge, iar la pașii care au cronometru poți porni un cronometru. Ieșire: butonul X sau tasta Esc.

Ingrediente

6 felii
Ai altă cantitate acasă? Hai să recalculăm!

Pentru aluat

Pentru umplutură

Preparare

  1. Prepararea aluatului

    Lucrează făina cu untul rece tăiat cubulețe și o ciupitură de sare până obții un aluat sfărâmicios, apoi frământă-l cu atâta apă rece cât să obții un aluat neted. Lasă-l la răcit în frigider timp de o jumătate de oră.

    30 min
  2. Călirea lardonului

    Prăjește ușor lardonul tăiat cubulețe într-o tigaie uscată, fără adaos de grăsime, apoi lasă grăsimea în exces să se scurgă printr-o strecurătoare.

    5 min
  3. Amestecarea umpluturii

    Bate ouăle cu smântâna și laptele, sărează, piperează, razi nucșoară peste ele, apoi adaugă lardonul.

    5 min
  4. Întinderea aluatului

    Întinde aluatul, așază-l într-o tavă pentru tort, înțeapă-l cu furculița și toarnă peste el umplutura.

    10 min
  5. Coacerea

    Coace la cuptorul încins la 180 de grade timp de 40–50 de minute, până când centrul se fixează. Servește-o caldă sau călduță, cu salată verde.

    45 min
Nutriție estimată
NutrientTotal (6 felii)1 felii
Energie2 970 kcal495 kcal
Grăsimi222 g37 g
din care saturate113 g19 g
Carbohidrați165 g27 g
Proteine76 g13 g
Fibre5,4 g0,9 g

O estimare calculată din greutatea brută a ingredientelor. Sursa: USDA FoodData Central.

Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Tájékoztató jellegű; a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: gluten, lapte, ou

Érzékeny emésztésnek: făină albă, frișcă (laktóz), lapte (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

Ți-a plăcut? Distribuie!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Evaluare

Încă nu există evaluări.

Autentifică-te sau înregistrează-te ca să evaluezi rețeta.

Hasonló receptek

Próbáld ki ezt is!

Comentarii (0)

Încă nu există comentarii. Fii primul!

Autentifică-te sau înregistrează-te ca să comentezi.