Ingrediente
Ai altă cantitate acasă? Hai să recalculăm!
Preparare
-
Káposzta előkészítése
A savanyú káposztát kinyomkodod, majd puhára főzöd, hogy ne legyen túl savanyú.
20 min -
Hús pirítása
A sertészsírt felhevíted, a hagymát aranyosra pirítod, majd a húst hozzáadod, megpirítod, paprikával ízesíted és puhára pároljad.
30 min -
Rizs főzése
A rizst megmosod és sós vízben puhára főzöd.
15 min -
Rétegezés
Tepsiben réteget képezel: káposzta, hús, rizs, újra káposzta, és ezt addig ismétled, amíg az alapanyagok el nem fogynak.
-
Öntet
A tejfölt a felvert tojásokkal kikeverd, sózod, borsozod, és a tetejére öntöd.
-
Sütés
180 fokos sütőben pirulásig, körülbelül 40 percig sütöd, majd kis pihentetés után tálalod.
40 min
| Nutrient | Total (6 persoane) | 1 persoane |
|---|---|---|
| Energie | 2 375 kcal | 396 kcal |
| Grăsimi | 117 g | 20 g |
| din care saturate | 47 g | 7,8 g |
| Carbohidrați | 197 g | 33 g |
| Proteine | 134 g | 22 g |
| Fibre | 37 g | 6,2 g |
O estimare calculată din greutatea brută a ingredientelor. Nu este inclus: sertészsír. Calculat cu date aproximative: vöröshagyma. Sursa: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Tájékoztató jellegű; a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: lapte, ou
Érzékeny emésztésnek: vöröshagyma, tejföl (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, és nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Ți-a plăcut? Distribuie!
Ai găsit o greșeală în rețetă? Spune-ne!
Evaluare
Încă nu există evaluări.
Autentifică-te sau înregistrează-te ca să evaluezi rețeta.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Comentarii (0)
Încă nu există comentarii. Fii primul!
Autentifică-te sau înregistrează-te ca să comentezi.