Ingrediencie
Máte doma iné množstvo? Prepočítajme!
Postup
-
Príprava
Mandle, figy a orechy nasekaj, hrozienka namoč do väčšieho množstva vody, jablko nastrúhaj a nastrúhaj aj citrónovú a pomarančovú kôru. Chlieb nadrobi a ak chceš, opeč ho na masle.
25 min -
Mlieko a chlieb
Mlieko zohrej a potom ho zalej nadrobeným chlebom, aby zmäkol.
5 min -
Pridanie múky
Kukuričnú múku zmiešaj s mliekom a chlebom a dobre vymiesaj do hladka bez hrudiek.
3 min -
Ochutenie
Pridaj med, maslo, vajcia, nastrúhané jablko a citrusovú kôru a zmiešaj.
2 min -
Ovocie a víno
Vlej víno, scedené hrozienka a nasekané orechy, mandle a figy a dôkladne premiešaj.
3 min -
Pečenie
Žiaruvzdornú nádobu vymasti maslom, nalej do nej hmotu a piecť v rúre na strednej teplote asi 60 minút, kým sa vrch nezlatí a stred nezíde.
60 min -
Podávanie
Nechaj krátko vychladnúť a potom krájaj na kúsky. Vzhľadom na hustú a vlhkú konzistenciu je dobrý teplý aj vlažný.
10 min
| Živina | Celkom (8 plátky) | 1 plátky |
|---|---|---|
| Energia | Žiadne údaje | Žiadne údaje |
| Tuk | Žiadne údaje | Žiadne údaje |
| z toho nasýtené | Žiadne údaje | Žiadne údaje |
| Sacharidy | Žiadne údaje | Žiadne údaje |
| Bielkoviny | Žiadne údaje | Žiadne údaje |
| Vláknina | Žiadne údaje | Žiadne údaje |
Odhad vypočítaný z hmotnosti surových surovín. Zdroj: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: lepok, mlieko, vajcia, orechy, oxid siričitý / siričitany
Érzékeny emésztésnek: biely chlieb, tej (laktóz), méz, mazsola, szárított füge, alma (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
Nem ellenőrzött hozzávalók: narancshéj. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Páčilo sa vám? Zdieľajte!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Našiel si chybu v recepte? Napíš nám o nej!
Hodnotenie
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, aby si mohol/mohla hodnotiť recept.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, ak chceš komentovať.