Hlavne sa konzumuje v Maďarsku.

Kysnutý jablkový štrúdeľ s cukrovou strúhankou

Élesztős almás rétes

Kysnutý jablkový štrúdeľ recept: kysnuté cesto, škoricová jablková plnka, bez mlieka a vegánsky, s rozpusteným margarínom a strúhankou zo žemlí.

125 min Stredne náročné 8 porcie
Élesztős almás rétes recept: vegán, tejmentes kelt tészta
Uložit Recept sa pridá do zoznamu vášho týždenného plánu. Tam ho priradíte k dňom a jedlám a automaticky sa vytvorí nákupný zoznam rozdelený podľa kategórií, pripravený na tlač. Zobrazuje recept krok za krokom vo veľkom písme počas varenia. Obrazovka telefónu zostane zapnutá a pri krokoch, ktoré to vyžadujú, môžete spustiť časovač. Ukončenie: tlačidlo X alebo Esc.

Ingrediencie

8 plátky
Máte doma iné množstvo? Prepočítajme!

Na cesto

Na plnku

Na zostavenie

Postup

  1. Rozkvasenie kvasníc

    Do vlažného sójového mlieka vmiešame cukor a kvasnice a necháme 10 minút odpočívať, kým sa zmes napení.

    10 min
  2. Miesenie cesta

    Múku zmiešame so soľou, pridáme rozkvasené kvasnice a olej a za 8 až 10 minút vymiesime hladké, pružné cesto.

  3. Kysnutie

    Cesto prikryjeme a necháme na teplom mieste kysnúť, kým sa zdvojnásobí, a medzitým pripravíme plnku.

    60 min
  4. Príprava plnky

    Jablká nakrájame na tenké plátky, zmiešame s cukrom, škoricou a hrozienkami a necháme odstáť.

  5. Vyvaľkanie a potieranie

    Cesto na pomúčenej doske vyvaľkáme na obdĺžnik približne 40 × 30 cm, potrieme rozpusteným margarínom a po okrajoch posypeme strúhankou zo žemlí.

  6. Zarolovanie a pečenie

    Jablká naukladáme na jeden okraj cesta, opatrne zrolujeme, uložíme do plechu, potrieme margarínom a pečieme v predhriatej rúre na 180 °C 35 až 40 minút dozlatista, počas pečenia ho dvakrát znovu natrieme.

    40 min
  7. Podávanie

    Necháme vychladnúť na vlažno, nakrájame na porcie a podávame posypané práškovým cukrom.

    10 min
Odhadovaná výživová hodnota
ŽivinaCelkom (8 plátky)1 plátky
Energia3 770 kcal471 kcal
Tuk132 g16 g
z toho nasýtené19 g2,4 g
Sacharidy600 g75 g
Bielkoviny61 g7,7 g
Vláknina38 g4,7 g

Odhad vypočítaný z hmotnosti surových surovín. Nezahrnuté: só, fahéj. Zdroj: USDA FoodData Central.

Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: lepok, sója

Előfordulhat: mlieko, oxid siričitý / siričitany (a konkrét termék összetételétől függ)

Érzékeny emésztésnek: hladká múka, szójatej, alma, mazsola, strúhanka (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.

Varianty tohto receptu

Jablkový štrúdeľ

Jablkový štrúdeľ

Az almás rétes recept szerint vékony, ropogós tésztába csomagolt, fahéjas almatöltelékkel készül, ami a magyar konyha egyik kedvence.

Pozrieť
1 / 4

Páčilo sa vám? Zdieľajte!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Hodnotenie

Zatiaľ žiadne hodnotenia.

Prihlás sa alebo sa zaregistruj, aby si mohol/mohla hodnotiť recept.

Hasonló receptek

Próbáld ki ezt is!

Komentáre (0)

Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!

Prihlás sa alebo sa zaregistruj, ak chceš komentovať.