Ingrediencie
Máte doma iné množstvo? Prepočítajme!
Postup
-
Hús előkészítése
A sertéstarja szeleteket verd ki kissé, majd sózd és borsozd meg mindkét oldalukon.
-
Hagyma és paprika
A vöröshagymát és a kaliforniai paprikát a serpenyőben olajon világosbarnára pirítsd, majd vedd ki egy tálba.
8 min -
Húsok sütése
A maradék olajon a húsokat mindkét oldalukon aranybarnára süsd, közben a pirospaprikával ízesítsd.
10 min -
Összeállítás
A húsokat visszatéve a hagymás-paprikás keverékkel együtt rövid ideig pirítsd össze, hogy az ízek összeérjenek.
4 min -
Tálalás
Tálald a sült húst a savanyú uborkával és a mustárral, friss kenyérrel vagy sült krumplival.
| Živina | Celkom (4 porcie) | 1 porcie |
|---|---|---|
| Energia | 1 000 kcal | 250 kcal |
| Tuk | 35 g | 8,9 g |
| z toho nasýtené | 12 g | 3,0 g |
| Sacharidy | 31 g | 7,8 g |
| Bielkoviny | 133 g | 33 g |
| Vláknina | 8,8 g | 2,2 g |
Odhad vypočítaný z hmotnosti surových surovín. Nezahrnuté: napraforgóolaj. Vypočítané s orientačnými údajmi: vöröshagyma, savanyú uborka. Zdroj: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: horčica
Előfordulhat: oxid siričitý / siričitany (a konkrét termék összetételétől függ)
Érzékeny emésztésnek: vöröshagyma (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Páčilo sa vám? Zdieľajte!
Našiel si chybu v recepte? Napíš nám o nej!
Hodnotenie
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, aby si mohol/mohla hodnotiť recept.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, ak chceš komentovať.