Ingrediencie
Máte doma iné množstvo? Prepočítajme!
Na jablkovú omáčku
Postup
-
Príprava jablkovej omáčky
Jablko nakrájame na kocky, s trochou vody a cukrom ho na miernom ohni varíme domäkka, potom vidličkou rozmačkáme a ochutíme škoricou.
15 min -
Slanina a cibuľa
Na panvici dosmädna slaninové kocky do chrumkava, potom ich vyberieme a v tuku osmažíme nadrobno nakrájanú cibuľu.
8 min -
Varenie kaše
Vodu osolíme a privedieme do varu, potom za stáleho miešania do nej postupne sypeme kukuričnú krupicu a varíme do hustá.
10 min -
Praženie na masle
Kašu v inej panvici opražíme na masle na strednom ohni, pričom ju drobíme, kým mierne nezchrumkavie.
8 min -
Ochutenie
Opražená cibuľa a polovicu slaniny sa primiešajú k ribelu, podľa chuti dosolíme.
2 min -
Podávanie
Podávame teplé, posypané zvyšnou slaninou a s jablkovou omáčkou.
| Živina | Celkom (4 porcí) | 1 porcí |
|---|---|---|
| Energia | 2 190 kcal | 548 kcal |
| Tuk | 146 g | 37 g |
| z toho nasýtené | 64 g | 16 g |
| Sacharidy | 203 g | 51 g |
| Bielkoviny | 25 g | 6,2 g |
| Vláknina | 20 g | 5,0 g |
Odhad vypočítaný z hmotnosti surových surovín. Nezahrnuté: víz, alma, cukor. Vypočítané s orientačnými údajmi: cibuľa. Zdroj: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: mlieko
Érzékeny emésztésnek: cibuľa, alma (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Páčilo sa vám? Zdieľajte!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Našiel si chybu v recepte? Napíš nám o nej!
Hodnotenie
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, aby si mohol/mohla hodnotiť recept.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, ak chceš komentovať.