Ingrediencie
Máte doma iné množstvo? Prepočítajme!
Postup
-
Hús előkészítése
A csirkecombokat hideg vízzel leöblítjük, majd nagy fazékba tesszük a vízzel együtt.
-
Felforralás
Közepes lángon felforraljuk, és a felszálló habot gondosan lehúzzuk, hogy a leves tiszta maradjon.
10 min -
Főzés
A húst halkan főzzük, majd hozzáadjuk a babérlevelet, a vöröshagymát és a sárgarépát, a petrezselyemgyökeret és a zellergumót, végül sóval ízesítjük.
40 min -
Hús kiszedése
A csirkecombokat kiszedjük, a húst lehúzzuk a csontról, a levest szitán átszűrjük.
-
Tészta főzése
A szűrt levest újra felforraljuk, beleszórjuk a tésztát, és puhára főzzük.
8 min -
Tálalás
A felaprított húst visszatesszük a levesbe, borssal és petrezselyemmel megszórjuk, forrón tálaljuk.
| Živina | Celkom (4 porcí) | 1 porcí |
|---|---|---|
| Energia | 3 250 kcal | 813 kcal |
| Tuk | 192 g | 48 g |
| z toho nasýtené | 52 g | 13 g |
| Sacharidy | 149 g | 37 g |
| Bielkoviny | 219 g | 55 g |
| Vláknina | 14 g | 3,6 g |
Odhad vypočítaný z hmotnosti surových surovín. Nezahrnuté: petrezselyem. Vypočítané s orientačnými údajmi: petrezselyemgyökér, vöröshagyma. Zdroj: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: lepok, zeler
Érzékeny emésztésnek: vöröshagyma, tészta (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Páčilo sa vám? Zdieľajte!
Našiel si chybu v recepte? Napíš nám o nej!
Hodnotenie
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, aby si mohol/mohla hodnotiť recept.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, ak chceš komentovať.