Ingrediencie
Máte doma iné množstvo? Prepočítajme!
Postup
-
Opečenie slaniny
Slaninu opekáme na suchej panvici na vlastnom tuku, kým nebude chrumkavá, potom ju odložíme bokom.
5 min -
Uvarenie cestovín
Špagety varíme vo veľkom množstve osolenej vody do al dente (zubová konzistencia).
10 min -
Príprava omáčky
Vajcia so strúhaným syrom a korením vyšľaháme v miske do hladka.
-
Spojenie
Scedené cestoviny prenesieme na slaninu, odstavíme zo sporáka a primiešame vaječnú zmes s trochou varnej vody, aby bola krémová.
| Živina | Celkom (4 porcie) | 1 porcie |
|---|---|---|
| Energia | 3 145 kcal | 786 kcal |
| Tuk | 160 g | 40 g |
| z toho nasýtené | 64 g | 16 g |
| Sacharidy | 305 g | 76 g |
| Bielkoviny | 111 g | 28 g |
| Vláknina | 13 g | 3,2 g |
Odhad vypočítaný z hmotnosti surových surovín. Vypočítané s orientačnými údajmi: guanciale. Zdroj: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: lepok, mlieko, vajcia
Érzékeny emésztésnek: cestoviny (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Páčilo sa vám? Zdieľajte!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Našiel si chybu v recepte? Napíš nám o nej!
Hodnotenie
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, aby si mohol/mohla hodnotiť recept.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, ak chceš komentovať.