Ingrediencie
Máte doma iné množstvo? Prepočítajme!
Na zálivku
Postup
-
Varenie
Hovädzie mäso spolu s ošúpanou zeleninou vložíme do studenej vody a pomaly ho na miernom ohni uvaríme domäkka.
90 min -
Chladnutie
Mäso vyberieme z vývaru, necháme vychladnúť a potom nakrájame na sústa.
10 min -
Príprava
Cibuľu, petržlen a uhorku nasekáme nadrobno, vajce nakrájame na kocky.
15 min -
Zálivka
Z octu, oleja, horčice, majonézy, soli a korenia zmiešame hladkú vinaigrette.
5 min -
Zmiešanie
Mäso a ostatné suroviny vmiešame do zálivky a dôkladne premiešame.
5 min -
Odpočinok
Šalát prikryjeme a necháme v chladničke odpočinúť aspoň hodinu, potom podávame.
60 min
| Živina | Celkom (4 porcí) | 1 porcí |
|---|---|---|
| Energia | 3 370 kcal | 843 kcal |
| Tuk | 257 g | 64 g |
| z toho nasýtené | 83 g | 21 g |
| Sacharidy | 44 g | 11 g |
| Bielkoviny | 211 g | 53 g |
| Vláknina | 12 g | 2,9 g |
Odhad vypočítaný z hmotnosti surových surovín. Vypočítané s orientačnými údajmi: cibuľa, savanyú uborka. Zdroj: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Diéta-típus:
- Nízkosacharidová (low-carb) Adagonként kb. 11 g szénhidrát (843 kcal).
A számok a hozzávalókból becsült adagonkénti értékek, tájékoztatók.
Tartalmaz: vajcia, horčica, zeler
Előfordulhat: oxid siričitý / siričitany (a konkrét termék összetételétől függ)
Érzékeny emésztésnek: pór, cibuľa (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Páčilo sa vám? Zdieľajte!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Našiel si chybu v recepte? Napíš nám o nej!
Hodnotenie
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, aby si mohol/mohla hodnotiť recept.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, ak chceš komentovať.