Ingrediencie
Máte doma iné množstvo? Prepočítajme!
Postup
-
Pečenie slaniny
Nakrájané kocky slaniny opekaj na studenej panvici na strednom plameni, kým sa im neuvoľní tuk a kúsky nebudú chrumkavé.
5 min -
Pečenie cibule
Nasekanú cibuľu opekaj na tuku, ktorý si vybral zo slaniny, alebo na zvyšnom tuku dozlatista.
4 min -
Šľahanie vajec
Vajíčka vyšľahaj v miske vidličkou s vodou, soľou a korením.
1 min -
Príprava praženice
Vajíčka vylej na cibuľu a za stáleho miešania pomaly opekaj, aby zostala jemná a nebola gumovitá.
3 min -
Podávanie
Chrumkavú slaninu a petržlenovú vňať posyp na praženicu a ihneď podávaj.
| Živina | Celkom (2 porcie) | 1 porcie |
|---|---|---|
| Energia | 475 kcal | 237 kcal |
| Tuk | 29 g | 14 g |
| z toho nasýtené | 9,4 g | 4,7 g |
| Sacharidy | 12 g | 6,2 g |
| Bielkoviny | 39 g | 19 g |
| Vláknina | 1,9 g | 0,9 g |
Odhad vypočítaný z hmotnosti surových surovín. Nezahrnuté: zsír, víz, petrezselyem. Vypočítané s orientačnými údajmi: cibuľa. Zdroj: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: vajcia
Érzékeny emésztésnek: cibuľa (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Páčilo sa vám? Zdieľajte!
Našiel si chybu v recepte? Napíš nám o nej!
Hodnotenie
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, aby si mohol/mohla hodnotiť recept.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, ak chceš komentovať.