Ingrediencie
Máte doma iné množstvo? Prepočítajme!
Postup
-
Príprava húb
Huby jemne očistíme, väčšie nakrájame na plátky a cibuľu a cesnak nasekáme.
10 min -
Opekanie cibule a cesnaku
Cibuľu na olivovom oleji orestujeme dosklovita, potom pridáme cesnak.
5 min -
Opekanie húb
Huby vložíme na panvicu a opekáme, kým väčšina ich šťavy neodparí.
10 min -
Pridanie ryže
Ryžu zamiešame do hubovej zmesi, aby sa zrná obalili olejom.
2 min -
Zalievanie a varenie
Zalejeme horúcim kuracím vývarom, osolíme, okoreníme čiernym korením a pod pokrievkou varíme na miernom plameni domäkka.
18 min -
Odpočinok a podávanie
Odstavíme z ohňa, krátko necháme odpočinúť a nakoniec podávame posypané petržlenovou vňaťou.
5 min
| Živina | Celkom (4 porcí) | 1 porcí |
|---|---|---|
| Energia | 1 315 kcal | 329 kcal |
| Tuk | 5,5 g | 1,4 g |
| z toho nasýtené | 1,0 g | 0,2 g |
| Sacharidy | 274 g | 69 g |
| Bielkoviny | 44 g | 11 g |
| Vláknina | 12 g | 3,0 g |
Odhad vypočítaný z hmotnosti surových surovín. Nezahrnuté: olivový olej. Vypočítané s orientačnými údajmi: gomba, cibuľa. Zdroj: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: a figyelt allergének közül egyet sem
Előfordulhat: zeler (a konkrét termék összetételétől függ)
Érzékeny emésztésnek: gomba, cibuľa, cesnak (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Varianty tohto receptu
Paella valenciana: kuracie a králičie mäso so šafránovou ryžou z panvice
Paella valenciana recept: a Valenciai Közösség klasszikus, csirkés-nyulas, sáfrányos rizses étele, amelyet a serpenyőből, közösen eszünk.
PozrieťPáčilo sa vám? Zdieľajte!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Našiel si chybu v recepte? Napíš nám o nej!
Hodnotenie
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, aby si mohol/mohla hodnotiť recept.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, ak chceš komentovať.