Ingrediencie
Máte doma iné množstvo? Prepočítajme!
Na plnku
Na panírovanie
Postup
-
Maslová náplň
Studené maslo zmiešaj s nadrobno nakrájanou petržlenovou vňaťou a lisovaným cesnakom, osol a okoreni čiernym korením, potom vytvaruj tyčinku a zmraz ju.
10 min -
Príprava kuraťa
Prsia medzi fóliami vyklepaj na tenko, osol a okoreni. Studenú maslovú tyčinku polož na stred každého plátku, potom mäso pevne zroluj a okraje zafixuj zubočkou.
10 min -
Panírovanie
Múku, rozšľahané vajce a strúhanku priprav v osobitných miskách. Rolády postupne obaľ v múke, vajci a strúhanke a panírku jemne pritlač, aby pevne držala.
5 min -
Smaženie v oleji
Na hlbokej panvici zohrej olej a rolády smaž v ňom 4–5 minút, kým nebudú zlatohnedé.
5 min -
Dokončenie v rúre
Plátky polož na plech vyložený papierom na pečenie a dopekaj v predhriatej rúre asi 10 minút, kým mäso úplne neprehrieje.
10 min
| Živina | Celkom (4 plátky) | 1 plátky |
|---|---|---|
| Energia | Žiadne údaje | Žiadne údaje |
| Tuk | Žiadne údaje | Žiadne údaje |
| z toho nasýtené | Žiadne údaje | Žiadne údaje |
| Sacharidy | Žiadne údaje | Žiadne údaje |
| Bielkoviny | Žiadne údaje | Žiadne údaje |
| Vláknina | Žiadne údaje | Žiadne údaje |
Odhad vypočítaný z hmotnosti surových surovín. Zdroj: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: lepok, mlieko, vajcia
Érzékeny emésztésnek: cesnak, hladká múka, strúhanka (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Páčilo sa vám? Zdieľajte!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Našiel si chybu v recepte? Napíš nám o nej!
Hodnotenie
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, aby si mohol/mohla hodnotiť recept.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, ak chceš komentovať.