Ingrediencie
Máte doma iné množstvo? Prepočítajme!
Na cesto
Na plnku
Na podávanie
Postup
-
Kysnutie cesta
Kvasnice a cukor rozpustite v vlažnej vode, potom pridajte múku, soľ a olej a zamiesením vytvorte pružné cesto. Nechajte kysnúť.
60 min -
Príprava plnky
Cibuľu, papriku, petržlen a cesnak rozmixujte na kašu, potom zmiešajte s mletým mäsom, paradajkovým pretlakom, konzervovanými paradajkami a korením.
15 min -
Roztiahnutie cesta
Vykysnuté cesto rozdeľte na dvanásť častí, roztiahnite na tenko a plnku rovnomerne natrite, okraje nechajte voľné.
20 min -
Pečenie
Plátky položte na plech alebo kameň a pečte v rúre pri cca 200 °C, spodok nech zľahka zhnedne, približne 10 minút na plech.
30 min -
Podávanie
Pokvapkajte citrónovou šťavou, posypte petržlenom a najemno nakrájanou cibuľou, potom rozštvrťte a podávajte rukami.
5 min
| Živina | Celkom (12 kusov) | 1 kusov |
|---|---|---|
| Energia | 3 005 kcal | 250 kcal |
| Tuk | 95 g | 7,9 g |
| z toho nasýtené | 30 g | 2,5 g |
| Sacharidy | 390 g | 32 g |
| Bielkoviny | 139 g | 12 g |
| Vláknina | 24 g | 2,0 g |
Odhad vypočítaný z hmotnosti surových surovín. Nezahrnuté: citrom. Vypočítané s orientačnými údajmi: cibuľa. Zdroj: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: lepok
Érzékeny emésztésnek: hladká múka, cibuľa, cesnak (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Páčilo sa vám? Zdieľajte!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Našiel si chybu v recepte? Napíš nám o nej!
Hodnotenie
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, aby si mohol/mohla hodnotiť recept.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, ak chceš komentovať.