Ingrediencie
Máte doma iné množstvo? Prepočítajme!
Postup
-
Dusenie zeleniny
Cibuľu a petržlenový koreň podusíme na oleji domäkka so soľou.
8 min -
Príprava lobody
Lobodu dôkladne umyjeme a lístky nahrubo nakrájame.
5 min -
Základ polievky
Na podusenú zeleninu nalejeme horúcu vodu a privedieme do varu.
10 min -
Loboda v polievke
Lobodu vložíme do polievky a necháme ju pod pokrievkou zmäknúť.
10 min -
Okyslenie
Okoreníme korením a okyslíme citrónovou šťavou alebo vínnym octom, podľa chuti dosolíme.
2 min -
Vaječný krém
Vajcia vymiešame s kyslou smotanou a za neustáleho miešania pomaly vlejeme do horúcej polievky.
3 min -
Podávanie
Podávame teplé, posypané čerstvou petržlenovou vňaťou, s kyslou smotanou a chlebom.
| Živina | Celkom (6 porcí) | 1 porcí |
|---|---|---|
| Energia | Žiadne údaje | Žiadne údaje |
| Tuk | Žiadne údaje | Žiadne údaje |
| z toho nasýtené | Žiadne údaje | Žiadne údaje |
| Sacharidy | Žiadne údaje | Žiadne údaje |
| Bielkoviny | Žiadne údaje | Žiadne údaje |
| Vláknina | Žiadne údaje | Žiadne údaje |
Odhad vypočítaný z hmotnosti surových surovín. Nezahrnuté: slnečnicový olej. Vypočítané s orientačnými údajmi: petržlenový koreň, cibuľa. Zdroj: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: mlieko, vajcia
Érzékeny emésztésnek: cibuľa, tejföl (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
Nem ellenőrzött hozzávalók: laboda. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Páčilo sa vám? Zdieľajte!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Našiel si chybu v recepte? Napíš nám o nej!
Hodnotenie
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, aby si mohol/mohla hodnotiť recept.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, ak chceš komentovať.