Ingrediencie
Máte doma iné množstvo? Prepočítajme!
Na cesto
Na plnku
Na natretie
Postup
-
Vypracovanie cesta
Múku zmiešame s vodou, soľou a olejom a vypracujeme, potom ju rozdelíme na dva rovnaké kolieska a necháme odpočinúť.
10 min -
Príprava plnky
Blitvu umyjeme, nadrobno nakrájame a zmiešame s jarnou cibuľkou, petržlenovou vňaťou, soľou a olejom.
10 min -
Zostavenie
Jedno cestové koliesko rozvaľkáme, navrch rozprestrieme plnku a prikryjeme druhým. Okraje stlačíme a povrch prepichneme vidličkou.
10 min -
Pečenie
Pečieme v rúre vyhriatej na 200 °C asi 20 minút, kým cesto nezhnedne do zlatista.
20 min -
Cesnakový olej
Rozdrvený cesnak zmiešame s olejom a natrieme ním upečenú pitu.
2 min -
Krájanie a podávanie
Nakrájame na kosoštvorcové kúsky a podávame teplé alebo studené, s vínom.
3 min
| Živina | Celkom (6 plátky) | 1 plátky |
|---|---|---|
| Energia | 845 kcal | 141 kcal |
| Tuk | 96 g | 16 g |
| z toho nasýtené | 13 g | 2,2 g |
| Sacharidy | 0,0 g | 0,0 g |
| Bielkoviny | 0,0 g | 0,0 g |
| Vláknina | 0,0 g | 0,0 g |
Odhad vypočítaný z hmotnosti surových surovín. Nezahrnuté: hladká múka, víz, mángold, jarná cibuľka, petrezselyem, cesnak. Zdroj: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: lepok
Érzékeny emésztésnek: hladká múka, jarná cibuľka, cesnak (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Páčilo sa vám? Zdieľajte!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Našiel si chybu v recepte? Napíš nám o nej!
Hodnotenie
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, aby si mohol/mohla hodnotiť recept.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, ak chceš komentovať.