Ingrediencie
Máte doma iné množstvo? Prepočítajme!
Na jablkové pyré
Na cestoviny
Na restovanú cibuľu
Postup
-
Jablkové pyré
Jablko uvaríme domäkka v jablčnom muște, s cukrom a škoricou pod pokrievkou na miernom plameni, potom ho rozmixujeme.
12 min -
Zemiaky a cestoviny
Zemiaky a cestoviny spoločne uvaríme v dostatku osolenej vody a potom scedíme.
12 min -
Pečenie cibule
Krúžky cibule obalíme v múke a na strednom ohni na masle upečieme do chrumkava.
10 min -
Vrstvenie
Horúce zemiaky a cestoviny vrstvíme so syrom do horúcej panvice alebo predhriatej misy.
-
Smotanová zálievka
Ochutenú smotanu prelejeme cez vrstvy.
-
Zapekanie
Podľa potreby zapekáme v konvekčnej rúre pri 200 stupňoch asi 5 minút, kým syr nezačne tiecť a mierne nezhnedne.
5 min -
Podávanie
Podávame horúce s jablkovým pyré, nadrobno nakrájaným kurbľovým cibuľkovým vňaťou a restovanou cibuľou.
| Živina | Celkom (4 porcí) | 1 porcí |
|---|---|---|
| Energia | 2 995 kcal | 749 kcal |
| Tuk | 105 g | 26 g |
| z toho nasýtené | 60 g | 15 g |
| Sacharidy | 397 g | 99 g |
| Bielkoviny | 125 g | 31 g |
| Vláknina | 39 g | 9,7 g |
Odhad vypočítaný z hmotnosti surových surovín. Vypočítané s orientačnými údajmi: cibuľa. Zdroj: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: lepok, mlieko
Érzékeny emésztésnek: alma, cestoviny, tejszín (laktóz), cibuľa, hladká múka (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Páčilo sa vám? Zdieľajte!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Našiel si chybu v recepte? Napíš nám o nej!
Hodnotenie
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, aby si mohol/mohla hodnotiť recept.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, ak chceš komentovať.

