Ingrediencie
Máte doma iné množstvo? Prepočítajme!
Postup
-
Príprava cesta
Tvaroh, vajce, cukor, soľ a múku zmiešaj v miske, kým nevznikne homogénna, mierne lepkavá hmota.
-
Tvarovanie koláčikov
Z hmoty mokrými rukami vytvaruj koliesko s priemerom asi 4 cm a výškou 2 cm.
-
Obaľovanie v múke
Koliesko otoč v múke, aby sa jeho povrch pokryl tenkou vrstvou.
-
Vyprážanie
Olej alebo maslo zahrievaj na strednom plameni a koliesko každú stranu vypekaj asi 2 minúty dozlatista.
4 min -
Odkvapkanie
Hotové palacinky polož na papierovú utierku, aby odkvapkal prebytočný tuk.
-
Podávanie
Podávaj teplé so smotanou, medom, džemom alebo čerstvým bobuľovým ovocím.
| Živina | Celkom (2 porcí) | 1 porcí |
|---|---|---|
| Energia | 695 kcal | 349 kcal |
| Tuk | 26 g | 13 g |
| z toho nasýtené | 10 g | 5,1 g |
| Sacharidy | 48 g | 24 g |
| Bielkoviny | 64 g | 32 g |
| Vláknina | 0,6 g | 0,3 g |
Odhad vypočítaný z hmotnosti surových surovín. Nezahrnuté: slnečnicový olej. Vypočítané s orientačnými údajmi: túró. Zdroj: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: lepok, mlieko, vajcia
Érzékeny emésztésnek: túró (laktóz), hladká múka, tejföl (laktóz), méz (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
Nem ellenőrzött hozzávalók: bogyós gyümölcs. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Páčilo sa vám? Zdieľajte!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Našiel si chybu v recepte? Napíš nám o nej!
Hodnotenie
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, aby si mohol/mohla hodnotiť recept.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, ak chceš komentovať.