Ingrediencie
Máte doma iné množstvo? Prepočítajme!
Postup
-
Ohriatie kyslej smotany
Kyslú smotanu na strednom plameni zohrievame niekoľko minút do varu, pričom ju opatrne miešame.
4 min -
Prvé preosiatie múky
Polovicu pšeničnej múky postupne preosievame do kyslej smotany a varíme na miernom plameni, občas premiešame.
10 min -
Zber tuku
Varíme, kým sa tuk z kyslej smotany nevynorí na povrch. Ten zbierame do misky a odložíme, lebo ho neskôr použijeme ako maslo.
5 min -
Druhá múka a mlieko
Zvyšnú múku tiež preosejeme a mlieko pridávame po malých dávkach za neustáleho miešania.
5 min -
Dovarenie a osolenie
Kašu ešte asi päť minút varíme, kým nebude hustá a hladká, a nakoniec osolíme.
5 min -
Podávanie
Kašu naberieme do misy a odložené maslo, cukor a škoricu podávame osobitne, aby si ju každý ochutil podľa chuti.
3 min
| Živina | Celkom (4 porcí) | 1 porcí |
|---|---|---|
| Energia | 1 660 kcal | 415 kcal |
| Tuk | 112 g | 28 g |
| z toho nasýtené | 59 g | 15 g |
| Sacharidy | 128 g | 32 g |
| Bielkoviny | 39 g | 9,8 g |
| Vláknina | 2,9 g | 0,7 g |
Odhad vypočítaný z hmotnosti surových surovín. Nezahrnuté: só. Zdroj: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: lepok, mlieko
Érzékeny emésztésnek: tejföl (laktóz), hladká múka, tej (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Páčilo sa vám? Zdieľajte!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Našiel si chybu v recepte? Napíš nám o nej!
Hodnotenie
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, aby si mohol/mohla hodnotiť recept.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, ak chceš komentovať.