Ingrediencie
Máte doma iné množstvo? Prepočítajme!
Na cesto
Na plnku
Na potretie
Postup
-
Miesenie cesta
Múku, vodu, olej a soľ vypracuj na hladké, pružné cesto, potom ho prikry a nechaj odpočinúť.
30 min -
Príprava plnky
Nastrúhanú tekvicu zmiešaj s cukrom, vanilkovým cukrom a škoricou a nechaj stáť, kým trochu nepustí šťavu.
10 min -
Vyvaľkanie cesta
Odpočinuté cesto rozdeľ na dve časti, potri olejom a vyvaľkaj čo najtenšie.
-
Vrstvenie
Na vyvaľkané pláty namaž maslo, plnku rovnomerne posyp a cesto pevne zroluj do špirály a vlož do plechu.
-
Pečenie
Pečie sa v predhriatej rúre na 180 stupňov dozlatista, kým je cesto chrumkavé a tekvica zmäkne.
45 min -
Podávanie
Po vybratí z rúry zvyšné maslo rozotri po povrchu, krátko nechaj odpočinúť a podávaj nakrájané.
10 min
| Živina | Celkom (8 plátky) | 1 plátky |
|---|---|---|
| Energia | 4 230 kcal | 528 kcal |
| Tuk | 170 g | 21 g |
| z toho nasýtené | 60 g | 7,5 g |
| Sacharidy | 628 g | 78 g |
| Bielkoviny | 62 g | 7,8 g |
| Vláknina | 30 g | 3,7 g |
Odhad vypočítaný z hmotnosti surových surovín. Vypočítané s orientačnými údajmi: tök, vaníliás cukor. Zdroj: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: lepok, mlieko
Érzékeny emésztésnek: hladká múka (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Páčilo sa vám? Zdieľajte!
Našiel si chybu v recepte? Napíš nám o nej!
Hodnotenie
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, aby si mohol/mohla hodnotiť recept.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, ak chceš komentovať.