Ingrediencie
Máte doma iné množstvo? Prepočítajme!
Postup
-
Opekanie chleba
Plátky chleba nakrájané na polovicu opeč z jednej strany.
3 min -
Maslová zásmažka
Rozpusti maslo, posyp ho múkou a mieš, kým nevznikne hladký, hustý základ.
2 min -
Pivový základ
Prilej pivo, pridaj Worcestershirskú omáčku a horčicu a mieš, kým nebude bez hrudiek.
3 min -
Roztopenie syra
Vmieš strúhaný syr a korenie a var, kým omáčka nebude hustá a rovnomerná.
2 min -
Natieranie a grilovanie
Natri omáčku na napoly opečený chlieb a potom ho na grile zapekaj do bublín a zlatista.
2 min -
Podávanie
Toasty podávaj horúce a ihneď.
1 min
| Živina | Celkom (4 plátky) | 1 plátky |
|---|---|---|
| Energia | 1 390 kcal | 348 kcal |
| Tuk | 92 g | 23 g |
| z toho nasýtené | 52 g | 13 g |
| Sacharidy | 71 g | 18 g |
| Bielkoviny | 66 g | 16 g |
| Vláknina | 3,5 g | 0,9 g |
Odhad vypočítaný z hmotnosti surových surovín. Zdroj: USDA FoodData Central.
Allergének és diéta A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózos hozzávalókat. Tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Diéta-típus:
- Chudnutie (kaloricky kontrolované) Adagonként kb. 348 kcal, 16 g fehérjével.
A számok a hozzávalókból becsült adagonkénti értékek, tájékoztatók.
Tartalmaz: lepok, mlieko, ryby, horčica
Előfordulhat: oxid siričitý / siričitany (a konkrét termék összetételétől függ)
Érzékeny emésztésnek: hladká múka, biely chlieb (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózos hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készültek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd orvosodat.
Páčilo sa vám? Zdieľajte!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Našiel si chybu v recepte? Napíš nám o nej!
Hodnotenie
Zatiaľ žiadne hodnotenia.
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, aby si mohol/mohla hodnotiť recept.
Hasonló receptek
Próbáld ki ezt is!
Komentáre (0)
Zatiaľ žiadne komentáre. Buď prvý!
Prihlás sa alebo sa zaregistruj, ak chceš komentovať.