Alapanyagok › Gabonák, lisztek, hüvelyesek
4 receptünkben szerepel árpagyöngy. A receptek 2 ország konyhájából valók, leggyakrabban innen: Észtország, Szlovénia. Leggyakoribb fogás: főétel. Minden recepthez forrás tartozik, a hozzávalók mennyisége adagszámra átszámolható.
Рецепти
-
Словенія Річет: словенська страва з ячменем, квасолею та копченим м'ясом 13 год 50 хв -
Естонія Mulgipuder: észt árpás krumplipüré szalonnával és hagymával 1 год 40 хв -
Естонія Кров'янка: естонська кров'яна ковбаса з ячменем 3 год 5 хв -
Естонія Мулгікапсад – традиційна естонська капуста зі свининою 1 год 50 хв
Árpagyöngy tápértéke 100 grammra
| Енергія | 352 kcal |
|---|---|
| Жири | 1,2 g |
| з них насичені | 0,2 g |
| Вуглеводи | 77,7 g |
| Білок | 9,9 g |
| Клітковина | 15,6 g |
Forrás: USDA FoodData Central (SR Legacy). Nyers alapanyagra vonatkozó, tájékoztató érték.
Allergének és étrend
Tartalmaz: gluténMagas FODMAP-tartalmú
A jelzések tájékoztató jellegűek, nem orvosi tanácsok.
Gyakran szerepel együtt
- Vöröshagyma245
- Tejföl121
- Burgonya126
- Fehérbab16
- Füstölt csülök8
- Fokhagyma136
- Sárgarépa91
- Petrezselyemgyökér36
- Karalábé5
- Szárzeller19
- Petrezselyem120
- Bacon18
- Savanyú uborka13
- Sertéshús11
- Csont, bőr, vér, velő (nem számít a tápértékbe)8
- Majoranna13
- Oregánó9