Інгредієнти
Маєте інший рівень у себе вдома? Перерахуймо!
Приготування
-
Обсмажування м'яса
Яловичину швидко обсмажте на олії на сильному вогні, щоб краї трохи підрум'яніли.
5 хв -
Шаруванн
На дно глибокого каструлі з кришкою викладіть шарами м'ясо та овочі: цибулю, часник, капусту, картоплю, моркву, коренеплід селери, петрушку, перець і помідори, приправляючи кожен шар сіллю та перцем.
15 хв -
Заливка
Залийте шари водою і накрийте горщик кришкою.
2 хв -
Запікання
Запікайте в духовці при 180 °C після закипання, доки м'ясо та овочі не стануть м'якими.
150 хв -
Подання
Перед подачею обережно перемішайте і подавайте гарячим зі сметаною.
| Поживна речовина | Разом (8 порцій) | 1 порцій |
|---|---|---|
| Енергія | Немає даних | Немає даних |
| Жири | Немає даних | Немає даних |
| з них насичені | Немає даних | Немає даних |
| Вуглеводи | Немає даних | Немає даних |
| Білок | Немає даних | Немає даних |
| Клітковина | Немає даних | Немає даних |
Оцінка, розрахована за вагою сирих інгредієнтів. Не враховано: соняшникова олія. Розраховано з орієнтовними даними: цибуля ріпчаста, корінь петрушки. Джерело: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: селера
Érzékeny emésztésnek: цибуля ріпчаста, часник (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készülnek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Сподобалось? Поділіться!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Знайшов помилку в рецепті? Напиши нам!
Оцінка
Ще немає оцінок.
Увійдіть або зареєструйся, щоб оцінити рецепт.
Схожі рецепти
Спробуйте також це!
Коментарі (0)
Ще немає коментарів. Будь першим!
Увійдіть або зареєструйся, щоб коментувати.