Переважно їдять в Угорщині.

Дунайський швабський капустяний суп

Schwowische Krautsuppe

Цей рецепт дунайського швабського капустяного супу — димний, зігріваючий суп із простих інгредієнтів, приготований у дусі кухні Дунайського регіону.

90 хв Легко 4 порцій
Dunai sváb káposztaleves recept: füstös, melegítő leves
Зберегти Рецепт буде додано до списку вашого тижневого плану. Там ви розподіляєте його по днях і прийомах їжі, а з нього автоматично створюється список покупок, згрупований за категоріями, який можна роздрукувати. Показує рецепт покроково великим шрифтом під час приготування. Екран телефона не згасає, а для кроків із часом можна запустити таймер. Вихід: кнопка X або Esc.

Інгредієнти

4 порцій
Маєте інший рівень у себе вдома? Перерахуймо!

Приготування

  1. Підготовка

    Капусту наріж смужками, картоплю поріж кубиками, цибулю дрібно наріж, часник розітни.

  2. Варіння м'яса

    Покладіть свинячу грудинку у воду з лавровим листком і тмином, посольте й варіть на повільному вогні до м'якості.

    40 хв
  3. Пасерування цибулі

    Обсмажте цибулю на олії, потім коротко посмажте її з червоною паприкою та часником, щоб вони не підгоріли.

    5 хв
  4. Додавання овочів

    Влийте пасеровану основу в м'ясний бульйон, додайте капусту та картоплю і варіть ще 15 хвилин.

    15 хв
  5. Складання

    Вийміть м'ясо, наріжте кубиками і поверніть у суп. Приправте сіллю та перцем.

    5 хв
  6. Подача

    Подавайте гарячим, а до нього запропонуйте сметану та дрібно нарізану петрушку.

Орієнтовна харчова цінність
Поживна речовинаРазом (4 порцій)1 порцій
Енергія1 845 kcal461 kcal
Жири111 g28 g
з них насичені43 g11 g
Вуглеводи150 g38 g
Білок73 g18 g
Клітковина31 g7,8 g

Оцінка, розрахована за вагою сирих інгредієнтів. Не враховано: соняшникова олія. Розраховано з орієнтовними даними: цибуля ріпчаста. Джерело: USDA FoodData Central.

Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: молоко

Érzékeny emésztésnek: цибуля ріпчаста, часник, tejföl (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készülnek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

Сподобалось? Поділіться!

Pinterest WhatsApp

Оцінка

Ще немає оцінок.

Увійдіть або зареєструйся, щоб оцінити рецепт.

Схожі рецепти

Спробуйте також це!

Коментарі (0)

Ще немає коментарів. Будь першим!

Увійдіть або зареєструйся, щоб коментувати.