Інгредієнти
Маєте інший рівень у себе вдома? Перерахуймо!
Приготування
-
Розім'яти сир
Творог добре розім'яти виделкою.
-
Сметана і масло
Додати сметану та масло і перемішати.
-
Цибуля
Ріпчасту цибулю з фіолетовим відтінком натерти на тертці та додати до крему.
-
Приправи
Додати паприку, кмин і сіль та ретельно перемішати.
-
Настоювання
Накрити та витримати в холодильнику кілька годин.
120 хв -
Подача
Подавати зі свіжим хлібом або овочами.
| Поживна речовина | Разом (8 осіб) | 1 осіб |
|---|---|---|
| Енергія | 1 665 kcal | 208 kcal |
| Жири | 142 g | 18 g |
| з них насичені | 79 g | 9,9 g |
| Вуглеводи | 41 g | 5,1 g |
| Білок | 64 g | 8,0 g |
| Клітковина | 4,5 g | 0,6 g |
Оцінка, розрахована за вагою сирих інгредієнтів. Розраховано з орієнтовними даними: túró, цибуля ріпчаста. Джерело: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: молоко
Érzékeny emésztésnek: túró (laktóz), tejföl (laktóz), цибуля ріпчаста (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készülnek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Сподобалось? Поділіться!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Знайшов помилку в рецепті? Напиши нам!
Оцінка
Ще немає оцінок.
Увійдіть або зареєструйся, щоб оцінити рецепт.
Схожі рецепти
Спробуйте також це!
Коментарі (0)
Ще немає коментарів. Будь першим!
Увійдіть або зареєструйся, щоб коментувати.