Переважно їдять у Греції.

Кефтедес: грецькі м'ясні кульки

Κεφτέδες (keftedes) · ejtsd: kefte-desz

Рецепт кефтедес: ароматні кульки з мелено́ї яловичини, зовні хрусткі, всередині м'які, які смажать у великій кількості олії.

90 хв Легко 20 порцій
Keftedes recept: mentás, petrezselymes görög húsgombóc
Зберегти Рецепт буде додано до списку вашого тижневого плану. Там ви розподіляєте його по днях і прийомах їжі, а з нього автоматично створюється список покупок, згрупований за категоріями, який можна роздрукувати. Показує рецепт покроково великим шрифтом під час приготування. Екран телефона не згасає, а для кроків із часом можна запустити таймер. Вихід: кнопка X або Esc.

Інгредієнти

20 шт.
Маєте інший рівень у себе вдома? Перерахуймо!

Для кульок

Для панірування

Для смаження

Для подачі

Приготування

  1. Замочування хліба

    Знімаємо скоринку з хліба, замочуємо його в молоці, а потім добре відтискаємо.

    10 хв
  2. Змішування

    Фарш ретельно вимішуємо з відтиснутим хлібом, яйцем і спеціями.

    10 хв
  3. Формування

    З маси формуємо кулі вагою близько 40-45 грамів і діаметром приблизно 4 см.

    15 хв
  4. Відпочинок

    Накриваємо кулі та залишаємо в холодильнику щонайменше на 30 хвилин, щоб вони затверділи.

    30 хв
  5. Панірування

    Злегка обвалюємо кульки в борошні, а зайве борошно струшуємо.

    10 хв
  6. Смаження

    Смажимо в достатній кількості розігрітої олії по 4-5 хвилин з кожного боку, під час смаження трохи пригнічуючи кульки, а потім викладаємо на паперовий рушник, щоб стекла олія.

    15 хв
Орієнтовна харчова цінність
Поживна речовинаРазом (20 шт.)1 шт.
Енергія2 715 kcal136 kcal
Жири193 g9,6 g
з них насичені73 g3,6 g
Вуглеводи60 g3,0 g
Білок174 g8,7 g
Клітковина5,1 g0,3 g

Оцінка, розрахована за вагою сирих інгредієнтів. Не враховано: борошно пшеничне, соняшникова олія, лимон. Джерело: USDA FoodData Central.

Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: глютен, молоко, яйце

Érzékeny emésztésnek: білий хліб, tej (laktóz), борошно пшеничне (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készülnek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

Сподобалось? Поділіться!

Pinterest WhatsApp

Elkészítetted? Mutasd meg!

Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.

Belépés a feltöltéshez A regisztráció ingyenes.

Оцінка

Ще немає оцінок.

Увійдіть або зареєструйся, щоб оцінити рецепт.

Схожі рецепти

Спробуйте також це!

Коментарі (0)

Ще немає коментарів. Будь першим!

Увійдіть або зареєструйся, щоб коментувати.