Інгредієнти
Маєте інший рівень у себе вдома? Перерахуймо!
Приготування
-
Підготовка картоплі
Помийте картоплю, очистіть і натріть на тертці.
-
Віджимання тертої маси
Загорніть тертку в рушник і віджміть, щоб видалити зайву рідину.
-
Приготування тіста
Додайте дрібно нарізану цибулю та петрушку, яйце, спеції та борошно, потім ретельно перемішайте.
-
Розігрів олії
Нагрійте багато соняшникової олії до дуже високої температури.
3 хв -
Смаження
Ложкою викладайте масу в олію, розплескуйте і смажте по 2-3 хвилини з кожного боку до золотистого кольору.
5 хв -
Відсікання жиру та подача
Викладіть на паперовий рушник, щоб стекла олія, і подайте теплими з яблучним пюре або з цукром чи сіллю.
| Поживна речовина | Разом (5 осіб) | 1 осіб |
|---|---|---|
| Енергія | 1 120 kcal | 224 kcal |
| Жири | 16 g | 3,1 g |
| з них насичені | 5,1 g | 1,0 g |
| Вуглеводи | 207 g | 41 g |
| Білок | 43 g | 8,6 g |
| Клітковина | 27 g | 5,3 g |
Оцінка, розрахована за вагою сирих інгредієнтів. Розраховано з орієнтовними даними: цибуля ріпчаста. Джерело: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: глютен, яйце
Érzékeny emésztésnek: цибуля ріпчаста, борошно пшеничне (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
Nem ellenőrzött hozzávalók: almapüré. Ezért nem jelölünk „mentes” címkét.
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készülnek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
A recept változatai
Драники – білоруські картопляні оладки
A drániki recept a fehérorosz konyha egyik kedvenc étele: ropogós, aranybarna burgonyapalacsinta, amit olcsó alapanyagokból, otthon is könnyen elkészíthetsz.
Megnézem
Румунські палачинки з джемом і сметаною
Román palacsinta recept: vékony, lekváros, tejfölös desszert, amit bármikor elkészíthetsz egyszerű hozzávalókból.
Megnézem
Ісландські панкейки
A pönnukökur recept vékony, palacsintaszerű izlandi lapot ad, amelyet cukorral vagy lekvárral tálalnak. Egyszerű, kevés hozzávalóból készül.
Megnézem
Російські блини
Az orosz blini recept vékony, pánkban sült palacsinta, amely a farsangi hét ünnepi asztalára illik és egyszerű hozzávalókból készül.
MegnézemСподобалось? Поділіться!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Знайшов помилку в рецепті? Напиши нам!
Оцінка
Ще немає оцінок.
Увійдіть або зареєструйся, щоб оцінити рецепт.
Схожі рецепти
Спробуйте також це!
Коментарі (0)
Ще немає коментарів. Будь першим!
Увійдіть або зареєструйся, щоб коментувати.