Інгредієнти
Маєте інший рівень у себе вдома? Перерахуймо!
Для тіста
Для начинки
Для медового сиропу
Для варіння
Приготування
-
Замішування тіста
Змішайте борошно, яйця, теплу воду, олію та щіпку солі в гладке м'яке тісто. Накрийте і дайте відпочити.
30 хв -
Приготування начинки
Змішайте подрібнені горіхи з цукром, корицею та натертою апельсиновою цедрою.
-
Формування
Розкачайте тісто тонко, наріжте смужки шириною 6 см. На кожну смужку покладіть трохи горіхової начинки, згорніть рулетом і наріжте шматочки завдовжки 4-5 см.
10 хв -
Варіння
Закип'ятіть солону воду і варіть сформовані шматочки 4-5 хвилин, поки вони не спливуть на поверхню. Вийміть і дайте стекти воді.
5 хв -
Медовий сироп
Мед, воду та трохи кориці коротко прокип'ятіть у невеликій каструлі, поки сироп трохи не загусне.
3 хв -
Подання
Занурте відварених мучеників у медовий сироп і подавайте теплими або теплуватими, посипавши рештою горіхів.
| Поживна речовина | Разом (6 порцій) | 1 порцій |
|---|---|---|
| Енергія | 3 615 kcal | 602 kcal |
| Жири | 125 g | 21 g |
| з них насичені | 14 g | 2,4 g |
| Вуглеводи | 568 g | 95 g |
| Білок | 79 g | 13 g |
| Клітковина | 26 g | 4,3 g |
Оцінка, розрахована за вагою сирих інгредієнтів. Джерело: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: глютен, яйце, горіхи
Érzékeny emésztésnek: пшеничне борошно, мед (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készülnek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Сподобалось? Поділіться!
Знайшов помилку в рецепті? Напиши нам!
Оцінка
Ще немає оцінок.
Увійдіть або зареєструйся, щоб оцінити рецепт.
Схожі рецепти
Спробуйте також це!
Коментарі (0)
Ще немає коментарів. Будь першим!
Увійдіть або зареєструйся, щоб коментувати.