Інгредієнти
Маєте інший рівень у себе вдома? Перерахуймо!
Приготування
-
Нарізання м'яса
Наріж м'ясо скибочками завтовшки близько 1 см.
-
Приготування маринаду
Розтовч часник у пюре, змішай його з сіллю, перцем, паприкою та чебрецем, а потім додай білє вино.
-
Маринування
Укладай скибочки м'яса шарами, кожен шар змасти маринадом і накрий кришкою, після чого залиш у холодильнику на 5–7 днів.
7200 хв -
Смаження
Смаж м'ясо на грилі або на сковороді, доки воно просмажиться і покриється гарною скоринкою.
15 хв -
Подача
Подавай скибочки теплими разом із власним соком.
| Поживна речовина | Разом (4 порцій) | 1 порцій |
|---|---|---|
| Енергія | 4 300 kcal | 1 075 kcal |
| Жири | 271 g | 68 g |
| з них насичені | 116 g | 29 g |
| Вуглеводи | 47 g | 12 g |
| Білок | 380 g | 95 g |
| Клітковина | 4,8 g | 1,2 g |
Оцінка, розрахована за вагою сирих інгредієнтів. Джерело: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: діоксид сірки / сульфіти
Érzékeny emésztésnek: часник (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készülnek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Сподобалось? Поділіться!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Знайшов помилку в рецепті? Напиши нам!
Оцінка
Ще немає оцінок.
Увійдіть або зареєструйся, щоб оцінити рецепт.
Схожі рецепти
Спробуйте також це!
Коментарі (0)
Ще немає коментарів. Будь першим!
Увійдіть або зареєструйся, щоб коментувати.