Переважно їдять у Румунії.

Román húsgombócleves, friss ízű savanyú levessel

Ciorbă de perișoare

Román húsgombócleves recept szerint apró, fűszeres húsgombócok kerülnek a citromosan savanyított, zöldséges levesbe, ami tejföllel tálalva igazi romániai kedvenc.

60 хв Середній рівень 4 порцій
Román húsgombócleves recept: savanyú, friss ízű leves
Зберегти Рецепт буде додано до списку вашого тижневого плану. Там ви розподіляєте його по днях і прийомах їжі, а з нього автоматично створюється список покупок, згрупований за категоріями, який можна роздрукувати. Показує рецепт покроково великим шрифтом під час приготування. Екран телефона не згасає, а для кроків із часом можна запустити таймер. Вихід: кнопка X або Esc.

Інгредієнти

4 порцій
Маєте інший рівень у себе вдома? Перерахуймо!

Gombócokhoz

Leveshez

Tálaláshoz

Приготування

  1. Gombócok alapja

    A két darált húst egy tálban keverd össze a nyers rizzsel, a reszelt hagymával, a tojással, a petrezselyemmel, sóval és borssal. Alaposan dagaszd át, hogy egységes masszát kapj.

  2. Gombócok formázása

    Nedves kézzel dióméretű, kissé lapított gombócokat formálj a masszából, és tégelyben vagy tálcán hűtsd őket, amíg a levest elkészíted.

  3. Zöldségek pirítása

    Egy nagy lábasban az olajon pirítsd üvegesre az apróra vágott hagymát, majd add hozzá a sárgarépát és a petrezselyemgyökeret, és 3-4 percig pirítsd tovább.

    5 хв
  4. Leves alapja

    Öntsd rá a vizet, add hozzá a paradicsompürét és a burgonyát, majd forrald fel, és főzd a zöldségeket puhára.

    15 хв
  5. Gombócok főzése

    A forró leveses edénybe óvatosan tedd bele a húsgombócokat, és kis lángon, fedő alatt főzd őket készre, amíg felúsznak és átsülnek.

    15 хв
  6. Savanyítás és tálalás

    Ízesítsd sóval, borssal és a citromlével, majd tálalás előtt szórd meg friss petrezselyemmel, és tégy minden tányérba egy kanál tejfölt.

    5 хв
Орієнтовна харчова цінність
Поживна речовинаРазом (4 порцій)1 порцій
Енергія2 330 kcal582 kcal
Жири144 g36 g
з них насичені47 g12 g
Вуглеводи150 g38 g
Білок111 g28 g
Клітковина22 g5,5 g

Оцінка, розрахована за вагою сирих інгредієнтів. Розраховано з орієнтовними даними: цибуля ріпчаста, корінь петрушки. Джерело: USDA FoodData Central.

Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.

Tartalmaz: молоко, яйце

Érzékeny emésztésnek: цибуля ріпчаста, tejföl (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)

A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készülnek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.

Сподобалось? Поділіться!

Pinterest WhatsApp

Оцінка

Ще немає оцінок.

Увійдіть або зареєструйся, щоб оцінити рецепт.

Схожі рецепти

Спробуйте також це!

Коментарі (0)

Ще немає коментарів. Будь першим!

Увійдіть або зареєструйся, щоб коментувати.