Інгредієнти
Маєте інший рівень у себе вдома? Перерахуймо!
Gombócokhoz
Leveshez
Tálaláshoz
Приготування
-
Gombócok alapja
A két darált húst egy tálban keverd össze a nyers rizzsel, a reszelt hagymával, a tojással, a petrezselyemmel, sóval és borssal. Alaposan dagaszd át, hogy egységes masszát kapj.
-
Gombócok formázása
Nedves kézzel dióméretű, kissé lapított gombócokat formálj a masszából, és tégelyben vagy tálcán hűtsd őket, amíg a levest elkészíted.
-
Zöldségek pirítása
Egy nagy lábasban az olajon pirítsd üvegesre az apróra vágott hagymát, majd add hozzá a sárgarépát és a petrezselyemgyökeret, és 3-4 percig pirítsd tovább.
5 хв -
Leves alapja
Öntsd rá a vizet, add hozzá a paradicsompürét és a burgonyát, majd forrald fel, és főzd a zöldségeket puhára.
15 хв -
Gombócok főzése
A forró leveses edénybe óvatosan tedd bele a húsgombócokat, és kis lángon, fedő alatt főzd őket készre, amíg felúsznak és átsülnek.
15 хв -
Savanyítás és tálalás
Ízesítsd sóval, borssal és a citromlével, majd tálalás előtt szórd meg friss petrezselyemmel, és tégy minden tányérba egy kanál tejfölt.
5 хв
| Поживна речовина | Разом (4 порцій) | 1 порцій |
|---|---|---|
| Енергія | 2 330 kcal | 582 kcal |
| Жири | 144 g | 36 g |
| з них насичені | 47 g | 12 g |
| Вуглеводи | 150 g | 38 g |
| Білок | 111 g | 28 g |
| Клітковина | 22 g | 5,5 g |
Оцінка, розрахована за вагою сирих інгредієнтів. Розраховано з орієнтовними даними: цибуля ріпчаста, корінь петрушки. Джерело: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: молоко, яйце
Érzékeny emésztésnek: цибуля ріпчаста, tejföl (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készülnek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Сподобалось? Поділіться!
Знайшов помилку в рецепті? Напиши нам!
Оцінка
Ще немає оцінок.
Увійдіть або зареєструйся, щоб оцінити рецепт.
Схожі рецепти
Спробуйте також це!
Коментарі (0)
Ще немає коментарів. Будь першим!
Увійдіть або зареєструйся, щоб коментувати.

