Інгредієнти
Маєте інший рівень у себе вдома? Перерахуймо!
Приготування
-
Підготовка помідорів
Відріж верхівки помідорів, а потім ложкою вибери їх м’якоть. Злегка посоли внутрішню частину і постав на друшляк на 10-15 хвилин, щоб стік сік.
12 хв -
Підготовка креветок
Якщо креветки ще не очищені, очисть їх, а потім дай їм стекти.
5 хв -
Приготування начинки
У мисці змішай майонез з лимонним соком, дрібно нарубаною петрушкою, сіллю і перцем, а потім обваляй у ньому креветки.
3 хв -
Töltés
Наповни помідори креветковою сумішшю, а потім поклади на місце їх відрізані верхівки.
3 хв -
Hűtés
Перед подачею охолодь помідори, щоб смак добре просочився.
15 хв -
Tálalás
Подавай холодними, традиційно зі смаженою картоплею або свіжим хлібом.
1 хв
| Поживна речовина | Разом (4 осіб) | 1 осіб |
|---|---|---|
| Енергія | 635 kcal | 159 kcal |
| Жири | 34 g | 8,5 g |
| з них насичені | 5,4 g | 1,3 g |
| Вуглеводи | 22 g | 5,5 g |
| Білок | 65 g | 16 g |
| Клітковина | Немає даних | Немає даних |
Оцінка, розрахована за вагою сирих інгредієнтів. Джерело: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Diéta-típus:
- Низьковуглеводна (low-carb) Adagonként kb. 6 g szénhidrát (159 kcal).
- Для схуднення (контроль калорій) Adagonként kb. 159 kcal, 16 g fehérjével.
- Палео
A számok a hozzávalókból becsült adagonkénti értékek, tájékoztatók.
Tartalmaz: яйце, ракоподібні
Előfordulhat: гірчиця (a konkrét terméktől függ)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készülnek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
A recept változatai
Монакські фаршировані помідори
Ez a monacói töltött paradicsom recept hidegen tálalt, tonhalas-rizses előétel, amely meleg napokon igazán frissítő.
MegnézemСподобалось? Поділіться!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Знайшов помилку в рецепті? Напиши нам!
Оцінка
Ще немає оцінок.
Увійдіть або зареєструйся, щоб оцінити рецепт.
Схожі рецепти
Спробуйте також це!
Коментарі (0)
Ще немає коментарів. Будь першим!
Увійдіть або зареєструйся, щоб коментувати.