Інгредієнти
Маєте інший рівень у себе вдома? Перерахуймо!
Приготування
-
Розчинення дріжджів
Розчини дріжджі та цукор у теплій воді й залиш на кілька хвилин, поки суміш не спінитися.
5 хв -
Приготування тіста
Змішай борошно, сіль, йогурт, олію та дріжджову воду, потім замісь гладке м'яке тісто.
5 хв -
Підходження
Накрий тісто і залиш підійти, доки воно приблизно не збільшиться вдвічі.
60 хв -
Підготовка сиру
Роздроби або наріж сир невеликими шматочками, щоб його можна було покласти в тісто.
5 хв -
Смаження
Ложкою відділяй невеликі порції тіста, клади в центр по шматочку сиру, потім опускай у гарячу олію і смаж до золотистого кольору з обох боків.
15 хв -
Подача
Обсуш на паперовому рушнику й подавай теплими зі сиром, айваром або повидлом.
2 хв
| Поживна речовина | Разом (4 осіб) | 1 осіб |
|---|---|---|
| Енергія | 3 200 kcal | 800 kcal |
| Жири | 122 g | 30 g |
| з них насичені | 54 g | 14 g |
| Вуглеводи | 401 g | 100 g |
| Білок | 122 g | 30 g |
| Клітковина | 16 g | 4,0 g |
Оцінка, розрахована за вагою сирих інгредієнтів. Не враховано: соняшникова олія. Розраховано з орієнтовними даними: trappista sajt. Джерело: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Tartalmaz: глютен, молоко
Érzékeny emésztésnek: борошно пшеничне, joghurt (laktóz) (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készülnek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Сподобалось? Поділіться!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Знайшов помилку в рецепті? Напиши нам!
Оцінка
Ще немає оцінок.
Увійдіть або зареєструйся, щоб оцінити рецепт.
Схожі рецепти
Спробуйте також це!
Коментарі (0)
Ще немає коментарів. Будь першим!
Увійдіть або зареєструйся, щоб коментувати.

