Інгредієнти
Маєте інший рівень у себе вдома? Перерахуймо!
Приготування
-
Підсмаження хліба
Підсмаж скибочки хліба наполовину, з одного боку.
3 хв -
Масляна зажарка
Розтопи масло, посип борошном і мішай, доки не вийде гладка, густа основа.
2 хв -
Пивна основа
Влий пиво, додай соус Ворчестершир і гірчицю та розмішай без грудочок.
3 хв -
Розтоплення сиру
Всип натертий сир і перець та готуй, доки соус не стане густим і однорідним.
2 хв -
Намазування і гриль
Намasти соус на наполовину підсмажений хліб, а потім запікай на грилі до бульбашок і золотистої скоринки.
2 хв -
Подача
Подавай тости гарячими, одразу після приготування.
1 хв
| Поживна речовина | Разом (4 скибочки) | 1 скибочки |
|---|---|---|
| Енергія | 1 390 kcal | 348 kcal |
| Жири | 92 g | 23 g |
| з них насичені | 52 g | 13 g |
| Вуглеводи | 71 g | 18 g |
| Білок | 66 g | 16 g |
| Клітковина | 3,5 g | 0,9 g |
Оцінка, розрахована за вагою сирих інгредієнтів. Джерело: USDA FoodData Central.
Allergének és diéták A hozzávalók alapján megmutatja, milyen gyakori allergén van a receptben, és mely diétákhoz illik (pl. gluténmentes, tejmentes). Az emésztésre érzékenyeknek külön jelöljük a magas FODMAP-tartalmú és a laktózt tartalmazó hozzávalókat. Csak tájékoztató jellegű, a konkrét termékek összetételét mindig ellenőrizd.
Diéta-típus:
- Для схуднення (контроль калорій) Adagonként kb. 348 kcal, 16 g fehérjével.
A számok a hozzávalókból becsült adagonkénti értékek, tájékoztatók.
Tartalmaz: глютен, молоко, риба, гірчиця
Előfordulhat: діоксид сірки / сульфіти (a konkrét terméktől függ)
Érzékeny emésztésnek: борошно пшеничне, білий хліб (magas FODMAP-tartalmú vagy laktózt tartalmazó hozzávalók)
A jelzések a hozzávalók neve alapján, tájékoztató jelleggel készülnek, nem orvosi tanácsok. Súlyos allergia vagy betegség esetén ellenőrizd a konkrét termékek összetételét, és kérdezd meg orvosodat.
Сподобалось? Поділіться!
Elkészítetted? Mutasd meg!
Töltsd fel a fotódat az elkészült ételről: jóváhagyás után a recept főképe mellett, a neveddel jelenik meg.
Знайшов помилку в рецепті? Напиши нам!
Оцінка
Ще немає оцінок.
Увійдіть або зареєструйся, щоб оцінити рецепт.
Схожі рецепти
Спробуйте також це!
Коментарі (0)
Ще немає коментарів. Будь першим!
Увійдіть або зареєструйся, щоб коментувати.