Zutaten
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Für den Teig
Für die Füllung
Zubereitung
-
Maisbrei
Den Maisgrieß unter ständigem Rühren langsam in heißes Wasser einstreuen, salzen und zu einem dicken, glatten Brei kochen.
10 Min. -
Füllung
Den geriebenen Käse mit dem Ei und nach Geschmack mit Zucker verrühren, so entsteht die Käsefüllung.
5 Min. -
Schichten
Die Hälfte des Maisbreis in eine gebutterte Form streichen, die Käsefüllung darauf verteilen und den restlichen Brei darauf streichen.
5 Min. -
Backen
Die Oberfläche mit geschmolzener Butter bestreichen und goldbraun backen.
30 Min. -
Servieren
Leicht abgekühlt in Stücke schneiden und mit Schmand servieren, für die süße Variante mit Marmelade.
| Nährstoff | Gesamt (6 Scheiben) | 1 Scheiben |
|---|---|---|
| Energie | Keine Daten | Keine Daten |
| Fett | Keine Daten | Keine Daten |
| davon gesättigte Fettsäuren | Keine Daten | Keine Daten |
| Kohlenhydrate | Keine Daten | Keine Daten |
| Eiweiß | Keine Daten | Keine Daten |
| Ballaststoffe | Keine Daten | Keine Daten |
Eine Schätzung auf Basis des Rohgewichts der Zutaten. Nicht berücksichtigt: Salz, Butter. Quelle: USDA FoodData Central.
Allergene und Ernährungsweisen Basierend auf den Zutaten zeigt es, welche gängigen Allergene im Rezept enthalten sind und zu welchen Ernährungsweisen es passt (z. B. glutenfrei, milchfrei). Für empfindliche Verdauung werden Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt und laktosehaltige Zutaten separat aufgeführt. Nur zur Information; prüfe die tatsächlichen Produkte immer selbst.
Enthält: Milch, Ei
Für empfindliche Verdauung: Saure sahne (Laktose) (Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt oder laktosehaltige Zutaten)
Nicht geprüfte Zutaten: sajt. Daher wird keine Kennzeichnung „frei von“ angezeigt.
Die Hinweise beruhen auf den Namen der Zutaten, dienen nur zur Information und sind keine medizinische Beratung. Bei einer schweren Allergie oder Erkrankung prüfe die tatsächlichen Produkte und frage deinen Arzt.
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