Hauptsächlich verzehrt in Belgien.

Endiviengratin mit Schinken und Käsesoße

Chicons au gratin · ausgesprochen: siköny ó gratén

Endiviengratin-Rezept: in Schinken gerollte Endivie, überbacken mit Käsesoße, die in Belgien oft mit Kartoffelpüree serviert wird.

45 Min. Einfach 4 Portionen
Endíviagratin recept: sonkás, sajtos belga klasszikus
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Zutaten

4 Personen
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Zubereitung

  1. Endivie vorbereiten

    Entferne die äußeren Blätter und den harten Strunk der Endivie.

  2. Blanchieren

    Koche die Endivie in Salzwasser bis al dente und stelle dabei etwa 250 ml des Kochwassers beiseite.

    10 Min.
  3. Mehlschwitze

    Schmelze die Butter, rühre das Mehl ein und gib dann nach und nach das beiseitegestellte Kochwasser und die Milch dazu.

    3 Min.
  4. Soße

    Würze mit Muskatnuss, Salz und Pfeffer und rühre dann vom Herd genommen 200 g geriebenen Käse unter, bis eine glatte Soße entsteht.

    5 Min.
  5. Zusammenstellen

    Wickle die Endivien in die Schinkenscheiben, lege sie in eine ofenfeste Form, gieße die Soße darüber und streue den restlichen Käse obenauf.

  6. Backen

    Heize den Ofen auf 190 °C vor und backe das Gericht etwa 15 Minuten, bis es goldbraun ist.

    15 Min.
  7. Servieren

    Heiß mit Kartoffelpüree servieren.

Geschätzte Nährwerte
NährstoffGesamt (4 Personen)1 Personen
EnergieKeine DatenKeine Daten
FettKeine DatenKeine Daten
davon gesättigte FettsäurenKeine DatenKeine Daten
KohlenhydrateKeine DatenKeine Daten
EiweißKeine DatenKeine Daten
BallaststoffeKeine DatenKeine Daten

Eine Schätzung auf Basis des Rohgewichts der Zutaten. Quelle: USDA FoodData Central.

Allergene und Ernährungsweisen Basierend auf den Zutaten zeigt es, welche gängigen Allergene im Rezept enthalten sind und zu welchen Ernährungsweisen es passt (z. B. glutenfrei, milchfrei). Für empfindliche Verdauung werden Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt und laktosehaltige Zutaten separat aufgeführt. Nur zur Information; prüfe die tatsächlichen Produkte immer selbst.

Enthält: Gluten, Milch

Für empfindliche Verdauung: Milch (Laktose), Weizenmehl (Zutaten mit hohem FODMAP-Gehalt oder laktosehaltige Zutaten)

Die Hinweise beruhen auf den Namen der Zutaten, dienen nur zur Information und sind keine medizinische Beratung. Bei einer schweren Allergie oder Erkrankung prüfe die tatsächlichen Produkte und frage deinen Arzt.

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